Cutlets dengan brokoli dalam ketuhar

Jika anda masih belum mencuba cutlets goreng dengan brokoli, maka tanpa berlengah-lengah nasihat untuk mula menyediakan hidangan yang indah dan sihat. Malah, segala-galanya adalah sangat mudah. Sayur-sayuran bola kiu pada jenis kelihatan seperti Patties daging biasa, hanya brokoli, yang dicadangkan untuk membakar dalam ketuhar.

Kami hadir resipi yang mudah untuk bebola daging dengan brokoli dalam ketuhar di rumah, yang mendapat rangup sedikit, rasa halus dan menyelerakan dalam penampilan. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk memasak burger dengan brokoli dan keju, resipi untuk anda.

bebola daging Baked dengan brokoli resipi dengan gambar

Pertama bilas kubis dan membuka ke dalam florets. Dalam periuk air masin Letakkan brokoli, membawa kepada cahaya, dan terus masak selama 4-6 minit. Dengan bantuan colander air percuma dan sejuk di dalam air sejuk.

florets brokoli rebus mulanya menghancurkan bilah, dan kemudian tatal ke pengisar. Tepat dibakar cutlets dengan brokoli di rumah tender diperolehi dan lembut.

Di dalam mangkuk, letakkan kubis cincang dan bawang dicincang halus, serbuk roti, keju parut dan tukul satu telur.

Garam, secukup rasa, tambah rempah panas dan teliti campuran semua bahan-bahan sehingga sebati.

Menghidupkan ketuhar. bentuk seterusnya yang disediakan pemadat cutlets sayuran kecil bentuk sewenang-wenangnya dan meletakkan mereka di atas lembaran penaik lancar. Memasak dalam ketuhar yang bersuhu 200 darjah.

Bakar selama 20-25 minit sehingga perang keemasan sedikit ketara. Perederzhivat tidak mencadangkan, t. Untuk broths. The brokoli telah sebelum ini dan kali ini akan mencukupi untuk penyediaan cutlets sayur-sayuran.