Labu bubur beras dan biji bunga matahari - bagaimana untuk memasak bubur labu yang lazat, langkah demi langkah resipi foto

Hari ini bermula dengan bubur, ia berjanji untuk menjadi baik. ???? Terutamanya jika ia adalah satu bubur labu terang dan sangat berguna beras. Dia akan memberikan caj tenaga dan akan mengisi setiap organisma dengan bahan-bahan yang berguna. Saya berkongsi bukan sahaja resipi yang indah, tetapi juga gambar yang menggambarkan langkahnya.

Jadi, kita perlu:

• bubur jagung Rice - 150 gram;
• Labu - 100 gram;
• Air - 500 gram;
• gula - 2-3 sudu besar. sudu;
• biji labu - 20 gram;
• Butter - 25-30 gram.

Bagaimana untuk menyediakan bubur labu beras kepada air

Bersedia untuk memulakan dengan hakikat bahawa labu harus dipotong, kulit, mengeluarkan benih. Benih boleh hantar dalam ketuhar untuk kering. atau gunakan siap bubur kering atau panggang biji.

Untuk menyediakan jumlah yang diperlukan beras. labu disucikan perlu kira-kira 100 gram.

Daging ini menjengkelkan labu segar dan wangi dengan lubang sederhana.

Hantar kepada api air di dalam periuk kecil yang selesa dengan bahagian bawah yang tebal. Membasuh beras di bawah air yang mengalir. Di dalam air untuk menghantar beras, tambahkan gula. Reneh selama sepuluh minit dengan api kecil.

Tuangkan labu kepada beras dan kacau. Masak selama sepuluh minit lagi.

Pada akhir memasak menambah mentega.

Matikan api dan biarkan keadaan huru-hara di bawah penutup ditutup selama sepuluh minit. Jumlah, bubur memasak akan mengambil kira-kira setengah jam.

Pada masa ini, bubur labu beras dituang dalam hidangan a la carte. Biji labu perlu dibersihkan dan ditaburkan dengan bijirin bijirin.

Gabungan labu, beras dan biji bunga matahari adalah sangat harmoni, lazat dan sihat.

Pastikan anda ambil perhatian!