Sebagai ikan sendiri bakar dengan sayur-sayuran - resipi video di rumah

• Utama
• Makanan
• Sebagai ikan sendiri bakar dengan sayur-sayuran

ikan bakar dengan sayur-sayuran - hidangan yang sangat berkhasiat dan sangat lazat. Terdapat banyak pilihan untuk bagaimana untuk menyediakan makanan istimewa ini. Seperti yang anda mahu, anda boleh bereksperimen dengan bahan-bahan dan ikan.

An basi menyelerakan ikan dengan sayur-sayuran dan mi dalam oven

Bahan-bahan:

240 g mi telur

4 sudu besar. sudu besar minyak zaitun berperisa

3 medium Morkovina

tepung 2 cawan

1 sudu besar. sudu mustard Dijon

1 cawan krim keju

1, 5 cawan kacang beku

320 g tuna dalam tin

1, 5 cawan susu rendah lemak

1, 5 cawan jagung beku

2 bawang kuning

2 cawan parutan keju Parmesan

lada, garam secukup rasa anda

Bagaimana untuk menyediakan puding ikan dengan mi:

1. mi Rebus (ikut arahan, yang ditunjukkan pada pakej). Mengupas bawang dan lobak merah, bawang halus cop, lobak merah potong dadu kecil.
2. Dalam kuali dengan tebal, coklat sayur-sayuran dihiris dan masukkan tepung, goreng sedikit, jangan lupa untuk menggerakkan bahan-bahan.
3. Kemudian tuangkan susu ke dalam adunan, kacau, masak selama 5 minit. Kemudian menghantar kepada krim keju, garam, meletakkan mustard dan musim dengan lada, masak selama kira-kira 3 minit.
4. sos Ready, keluarkan plat. Dalam pinggan, menggabungkan mi dengan ketulan tuna, taburkan keju parut (menjengkelkan pada parut sederhana dan meninggalkan sedikit).
5. Cair jagung dan kacang. Meletakkan mereka di dalam periuk untuk menggoreng, meletakkan semua bahan-bahan untuk hidangan, tuangkan semua sos, taburkan dengan keju yang tinggal.
6. Panaskan ketuhar kepada 180 ° C, beban dalam hidangan, bakar selama 7 minit sehingga keju perang keemasan.

Panggang ikan dengan sayur-sayuran

Bahan-bahan:

550 filet salmon g

1 gelas vermouth

530 g mana-mana asparagus

1, 5, Art. sudu tarragon segar

2, 5 cawan wain putih kering

420 g tomato ceri

4 sudu besar. sudu mentega krim

2, 5 cawan sup ayam

3 cawan krim rendah lemak

4 bawang merah

120 g buah zaitun

2 pcs. bawang putih

3 sudu besar. daun thyme cincang

beberapa tangkai tomato ceri

sedikit minyak zaitun

lada, garam secukup rasa

Bagaimana untuk memasak ikan bakar dengan sayur-sayuran:

1. cincin bawang potong sederhana, dimasukkan ke dalam periuk, tambah dikupas ulas bawang putih. Dengan berhati-hati tuangkan vermouth di sana. Pegang campuran pada api kecil selama kira-kira 7-8 minit.
2. Tuangkan sup ayam dalam periuk, membawa berat yang mendidih penuh. Kemudian tuangkan krim belakang, daun dihancurkan thyme dan buah zaitun dihiris.
3. Semua garam dan taburkan dengan lada. Mula menguap sebelah sos negeri tebal. Bilas dan lap salmon fillet kering, keluarkan tulang, potong bahagian.
4. Asparagus rebus sehingga separuh (kira-kira 4 minit). Kemudian memasukkannya ke dalam bentuk yang, atas dengan ikan.
5. Semua wain berperisa, mentega dan tarragon, taburkan dengan garam dan lada. Perlahan-lahan di sisi ikan meletakkan tangkai tomato ceri, hujan renyai-renyai sedikit minyak zaitun.
6. The Panaskan ketuhar kepada 190 ° C, beban dalam pinggan, masak kira-kira 15-20 minit. Sebelum menyerahkan ikan di atas meja, memanaskan sos dan menuangkannya ke hidangan siap.

​​Resipi mudah dari Chef Alexander Seleznev - bass Sea di atas katil daripada sayur-sayuran. Tonton video!..

Ikan bakar di atas kusyen sayur-sayuran

Bahan-bahan:

4 pcs. filet ikan (170 g)

3 kepala bawang merah

4 tomato

2 sudu besar. sudu jus lemon

1, 5, Art. sudu mustard Dijon

1/2 cawan zaitun

2 ulas bawang putih

3 pcs. zucchini

70 ml minyak zaitun

sekumpulan kecil pasli wangi

garam dan lada secukup rasa anda

Bagaimana untuk membakar ikan di atas kusyen sayur-sayuran:

1. Berhati-hati mencuci dan membersihkan tulang dari fillet ikan, letakkan dalam pinggan. Bilas tomato, potong menjadi kepingan kecil, dimasukkan ke dalam hidangan penaik lancar sebelum ini. Zucchini dan bawang merah betul potong, tuangkan tomato. Semua garam dan perasakan dengan lada, hujan renyai-renyai dengan minyak zaitun.
2. Tepat taburkan jus lemon fillet, garam, meletakkan di atas campuran sayur-sayuran. Panaskan ketuhar kepada 180 ° C, beban dalam hidangan, bakar selama 35 minit.
3. Pada masa ini, menyediakan sos. Dalam mangkuk kecil, menghancurkan bawang putih, tambah mustard dan sedikit minyak zaitun, gaul rata.
4. Sediakan ikan Hidangkan bahagian atas kusyen sayur-sayuran, tuangkan sos di atas.