Salad dengan tuna dan tomato

salad tuna, tomato dan pisang

Bahan-bahan:

650 g tuna dalam tin

3 tomato

250 g beras

3 sudu besar. sudu jus lemon

5 Art. sudu besar cuka

Pasal 9. sudu besar minyak sayuran

2 sudu besar. pasli dicincang

3 pisang

yang paprika sedikit

garam dan lada secukup rasa anda

Bagaimana untuk menyediakan salad tuna dengan pisang dan tomato

1. Rajah bilas, dimasukkan ke dalam periuk dengan air, rebus selama 15 minit dengan api kecil. Kemudian ia keluar ke pinggan untuk menyejukkan sedikit.
2. Buka balang tuna, mengalirkan jus, ikan kemas bahagikan kepada kepingan. Tomato berhati-hati tuangkan air panas, kulit, keluarkan biji dan potong dadu kecil.
3. Bananas bilas, keluarkan kulit, potong menjadi kepingan, letakkan di atas pinggan yang berasingan dan taburkan mereka dengan jus lemon. Kemudian menambah mereka beras, hirisan ikan dan tomato.
4. Sediakan sos. Dalam sebuah mangkuk kecil, campurkan: paprika, lada, cuka dan garam, kemudian membawa dalam minyak sayur-sayuran.
5. Semua campuran dengan teliti dan salad musim pembalut diperolehi. Mengeluarkan hidangan di dalam peti sejuk selama setengah jam.
6. Sebelum berkhidmat taburkan pasli cincang.

Beberapa resipi salad asal dan cahaya dari tukang masak. Tonton video!

salad tuna Classic dan tomato

Bahan-bahan:

250 g tuna dalam tin

3 biji telur rebus

3 tomato

2 bawang

beberapa daun salad

rasuk mana-mana tumbuh-tumbuhan hijau wangi

sedikit minyak zaitun

garam dan jus lemon citarasa anda

Bagaimana untuk menyediakan salad tuna dan tomato:

1. Susun ikan di dalam pinggan, baik uli (cecair dalam tin tuangkan). Bawang bersih, halus cop, tuangkan ke dalam mangkuk untuk makanan dalam tin. Kemudian taburkan segala-galanya dengan jus lemon.
2. tomato dan daun salad, bilas, pat kering sedikit. Tomato dipotong menjadi kepingan kecil. Telur dibersihkan, potong dadu.
3. Perlahan-lahan meletakkan di atas daun hidangan rata dan kemudian meletakkan ikan, tomato yang dicincang. Dari atas tuangkan sedikit minyak zaitun.
4. salad Garnish bersedia telur dihiris, taburkan herba yang dicincang.

Sayur salad tuna

Bahan-bahan yang:

240 g tuna dalam tin

3 bawang

3 avokado

3 tomato

beberapa keping buah zaitun

minyak dan limau zaitun jus sedikit

sekumpulan hijau wangi

lada, garam secukup rasa

​​Bagaimana untuk memasak salad sayur-sayuran dengan tuna:

1. Bilas alpukat, potong kepada 2 keping, keluarkan tulang. Mengeluarkan pulpa mengelupas tidak cedera.
2. Kemudian mengisar plat pulpa dan taburkan jus lemon. Tomato membakar air panas, keluarkan kulit itu.
3. Potong menjadi kepingan kecil, bercampur dengan alpukat. Bawang bersih, halus cop. Meletakkan ikan dengan jus di atas pinggan yang berasingan, perlahan-lahan mash, tambah bawang dan kacau.
4. Kemudian semua bahan-bahan, menambah tomato dan avokado. Musim salad dengan lada, garam, taburkan dengan jus lemon, musim dengan minyak zaitun, semua kacau.
5. Isikan bahagian alpukat diperolehi daripada salad, buah zaitun hiaskan atas dan herba yang dicincang.