Memasak salad vitamin saderi - resipi video di rumah

Memasak salad vitamin saderi - resipi video di rumah
  • Utama
  • Makanan
  • Cook vitamin salad saderi
Memasak salad vitamin saderi - resipi video di rumah

Saderi - satu sifat yang sangat diperlukan dalam jumlah yang agak besar vitamin dan hidangan pemakanan, termasuk salad. Dan jenis produk - kira-kira, petiolate dan akar - adalah skop yang besar untuk imaginasi walaupun tukang masak berpengalaman dan orang baru.

resipi Mudah salad dan saderi

Salad saderi dan kentang

Memasak salad vitamin saderi - resipi video di rumah

Shutterstock

Tidak benar-benar diet, namun sangat vitamin dan berguna.

Ia adalah perlu untuk:

3-4 kentang kecil;

hidangan yang kaya dengan vitamin: salad daripada akar saderi

salad sayur-sayuran, salah satu daripada bahan-bahan yang

Ia adalah celeriac, amat diperlukan sebagai sumber vitamin. Ini sayuran akar adalah sangat berharga kerana semua ciri-ciri berguna ia mampu menyimpan sehingga musim bunga. Salad dengan akar saderi akan menjadi satu pencegahan yang sangat baik beriberi dan hiasan menu anda.

lebih

1 mentol pc;

100-150 ml sup sayur-sayuran;

4-5 Art. sudu besar cuka epal cider;

200-300 gr petiolar saderi;

200-250 gr fillet dada ayam;

1-2 sudu besar. sudu minyak sayur-sayuran;

1 sekumpulan salad hijau;

1 sudu besar. sudu dikupas kacang pain;

2 sudu teh sos pesto .;

garam dan lada - secukup rasa.

Bagaimana untuk menyediakan:

  1. The mendidih kentang dan bersih, dan selepas itu hirisan, sayur-sayuran bawang cop dan tempat di dalam kuali yang mendalam.
  2. Masukkan air rebusan, cuka dan membawa kandungan sehingga mendidih.
  3. saderi dipotong menjadi jalur nipis dan mudah goreng ayam kedua-dua belah pihak dalam minyak sayur-sayuran dan kemudian dipotong menjadi kepingan kecil.
  4. Masukkan semua bahan dalam mangkuk salad, musim dengan garam dan lada, tambah kacang pain, salad hijau dan pesto.

Salad Walldorf

Memasak salad vitamin saderi - resipi video di rumah

Shutterstock

Ia adalah perlu untuk:

200-250 g saderi hijau;

epal wap;

100-150 g walnut mengebom;

sepasang sudu mengisi minyak (mayonis, yogurt rendah lemak atau sos lain);

2-3 sudu besar. l. krim;

1 sudu besar. l. jus lemon dan garam secukup rasa anda.

  1. saderi mentah dipotong menjadi jalur nipis, dan epal kulit dan potong dadu.
  2. Kemudian mengisar walnut dan melibatkan sos memasak. Untuk melakukan ini, mayonis atau yogurt, tambah jus lemon, garam dan krim teliti campuran mereka.
  3. Campurkan semua bahan-bahan dan musim dengan sos mereka. Sebelum berkhidmat, biarkan ia minuman untuk salad di dalam peti sejuk selama 30-40 minit.

Traditional Jerman salad dan saderi

Shutterstock

Ia adalah perlu untuk:

sepasang batang besar saderi;

6-8 kentang muda kecil (jenis merah sayur-sayuran yang digunakan di Jerman);

keping sepasang bacon;

separuh mentol;

2 sudu besar. sudu cuka wain;

2 sudu teh marjoram dihancurkan .; 0, 5 cawan sup daging lembu;

0, 5 sudu teh serbuk mustard .;

garam dan lada - secukup rasa.

Bagaimana untuk menyediakan:

    ​​

  1. kulit kentang dan rebus sepenuhnya dalam air masin sedikit, kemudian sejuk dan potong menjadi pihak.
  2. The goreng pan bacon sedikit rangup sehingga negeri (biasanya 6-7 minit), selepas itu ia juga menghapuskan pada tuala kertas kerana lemak yang berlebihan dalam hidangan ini sama sekali tidak berguna.
  3. Kemudian, dalam goreng pan sama sedikit tunduk dan saderi (literal 3-4 minit), masukkan cuka untuk sayur-sayuran, marjoram, garam dan lada dan serbuk mustard.
  4. Tambah yang sama kentang hidangan, daging dan sup, di mana bahan-bahan reneh selama 3-5 minit.
  5. produk siap bersama-sama dengan berpakaian tempat di atas piring yang besar dan hiaskan dengan tangkai herba segar.
  6. Seperti salad pada bahan-bahan yang kelihatan agak mudah dan biasa akan berada dalam penampilan dan rasa luar biasa, sebagai prosedur yang luar biasa penyediaan produk menepukan rasa dan memberi mereka kelembutan.

Semua saderi, melihat dalam plot: