Makan 5 hidangan dalam masa 10 minit - resipi video di rumah

Salad dengan salmon salai dan delima,

SALAD RECIPE dengan salmon salai dan delima

Ia harus: (for 4) 300 g salmon salai

4 kentang rebus dalam kulit mereka

1 bawang merah

2 sudu besar. l. biji buah delima

beberapa tangkai pasli

jus 1/2 lemon (atau kapur)

1 sudu besar. l. madu cair

Pasal 7. l. minyak zaitun

garam, lada

Bagaimana untuk menyediakan:

1. Kentang dipotong menjadi kepingan kecil. rehat Salmon dengan tangan anda atau garpu menjadi kepingan besar. bawang merah dipotong menjadi jalur nipis, pasli dicincang halus.

2. Campurkan bahan-bahan untuk pengisian di dalam mangkuk kecil, tambah garam dan lada, gaul rata.

3. Dalam mangkuk besar, campurkan salmon bersedia, kentang, bawang merah, biji buah delima, pasli, sos salad musim. Semua campuran, tambah garam dan membawa ke meja.

Sesiapa yang membenci untuk berdiri selama tiga jam di dapur, boleh mencari resipi hidangan untuk 10 hingga 50 minit dalam buku kedua, yang diterbitkan oleh Publishing House "Eksmo".

salad timun dan ayam salai

salad RECIPE timun dan ayam salai

Ia harus: (for 4) 4 timun sederhana

350 g ayam dimasak atau salai

2 sudu besar. l. halia jeruk

40 g salad Lollo Rosso

refill The: 4 sudu besar. l. kicap

4 sudu besar. l. minyak zaitun

1/2 h. L. wasabi

2-3 sudu besar. l. bijan panggang

Bagaimana untuk menyediakan: 1. Timun dihiris nipis dan ayam - keping bersaiz sederhana.

2. Campurkan semua bahan-bahan untuk pengisian.

3. Timun dicampur dengan halia, ayam, tambah pengisian, kacau lagi dan taburkan salad.

Patties kentang Pantas

FAST RECIPE POTATO kotletok

Ia harus: (for 4) 600 g kentang rebus

1 jar zaitun, berbintik-Tompok

sekumpulan kecil thyme

4 ulas bawang putih

jus lemon 1/4

1 kepala chicory

2 sudu besar. l. buah zaitun

5-6 Art. l. minyak zaitun

4 sudu besar. l. serbuk roti

garam, lada

Bagaimana untuk menyediakan:

1. Kentang dihancurkan, menambah buah zaitun dicincang kasar, daun thyme, garam, lada hitam dan kacau. Bentuk dari jisim yang terhasil daripada bebola daging kecil, gulung mereka dalam serbuk roti dan goreng dalam minyak zaitun pada kedua-dua belah pihak sehingga perang keemasan. 2 minit sebelum akhir kuali, masukkan bawang putih dicincang kasar.

2. burger siap berkhidmat dengan buah zaitun dan daun chicory, ditaburkan dengan jus lemon.

​​sup dalam tin kacang putih dan bacon

DARI WHITE kacang resipi sup dalam tin dan daging

Ia harus: (for 4) 3 tin kacang putih tin

100 g daging,

150 ml sup daging lembu

2 ulas bawang putih

1 sudu besar. l. minyak sayur-sayuran

3-4 tangkai daun parsli

Bagaimana untuk menyediakan:

1. Bacon mencincang dengan pisau, bersama-sama dengan bawang putih. 2. sup periuk minyak sayur-sayuran daging bawang putih goreng.

3. Tuangkan ke dalam sup pan dan kacang dari tin bersama-sama dengan cecair. Cairkan 100 mL air mendidih. Masak hingga mendidih, tambah pasli cincang dan keluarkan dari haba.

4. Hidangkan dengan croutons.

Vegetables gaya Thai

RECIPE FOR gaya Thai VEGETABLE

Ia harus: (4 bahagian) 1 zucchini (courgette atau)

2 lada

100 g kacang muda cayenne

300 g tiram

1 bawang merah

2 ulas bawang putih

5 tangkai daun parsli

4 sudu besar. l. sos Thai manis (atau dicincang pod lada cili dan 1 sudu besar. l. madu)

5 Art. l. kicap

5 Art. l. minyak sayur-sayuran

garam - secukup rasa

Bagaimana untuk menyediakan:

1. Semua sayur-sayuran potong dadu tersebut. Dalam tiram mengeluarkan bahagian bawah kasar, cap besar mengambil tangan. bawang merah dihiris.

2. tuangkan panas cendawan minyak kuali dan goreng tiram, zucchini dan lada loceng selama 4 minit. Tambah kacang, bawang merah, bawang putih dicincang halus, goreng selama 2 minit. Tuangkan kicap, sos manis Thai, menambah pasli cincang, garam dan gaul rata. Hidangan telah sedia.