Resipi untuk kacang hijau

Kacang hijau mengandungi vitamin C, A, E dan kalsium. Ia menyokong keseimbangan emosi disebabkan oleh hakikat yang menstabilkan hormon dalam tubuh manusia. 100 gram kacang mengandungi 23 kcal. Sekaligus beku, dan apabila dimasak ia mengekalkan semua ciri-ciri yang berfaedah.

Pencinta memasak makanan cepat boleh menyediakan hidangan sampingan seperti kacang hijau goreng. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu kacang, kuali dan minyak. Pertama, anda perlu mendidih sedikit kacang dalam air masin, ini akan cukup, dan 7 minit. Kemudian, menumpahkan dalam colander, taburkan ia memerlukan sedikit tepung. Selepas itu anda perlu tuangkan ke dalam kuali dengan minyak panas dan biarkan perangan beliau. Sebaik sahaja kacang akan mendapatkan warna keemasan yang bagus, ia boleh dianggap bahawa hidangan telah sedia.

Suri rumah yang suka bereksperimen dengan sayur-sayuran yang berbeza dan masak baru lazat, boleh cuba untuk membuat basi kacang hijau. Bersedia dengan cepat dan kelihatan sangat menyelerakan!

Kerana ia akan menjadi perlu: kacang, 2 biji telur, 0, 5 cawan susu, keju parut, herba, garam dan lada kasar hitam. Langkah pertama adalah untuk meletakkan kacang pada baking mabuk atau bentuk. Maka ia adalah perlu untuk menggantikan semua bahan kecuali keju dan herba bersama-sama dan tuangkan kacang mengakibatkan campuran. Top perlu taburkan dengan herba dicincang halus dan keju parut. Semua ini diletakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 15-20 minit. Dan ulam yang paling mudah adalah kacang, dimasak dalam multivarka. Untuk penyediaan yang anda perlukan hanya minyak sayur-sayuran, kacang dan, sudah tentu, multivarka. Kacang perlu diletakkan di atas lantai pra-mabuk yang multivarki dan biarkan selama 20 minit untuk menyediakan. Selepas penyediaan hiasan yang boleh dikenakan dengan sos bawang putih dan krim masam dengan tambahan walnut. Menambah garam yang diinginkan.

Di samping itu, multivarka juga boleh memasak rebus dengan kacang. Ia juga perlu untuk gris bawah multivarki minyak sayur-sayuran, dan kemudian menambah kembali sayur-sayuran yang berbeza, potong dadu atau jalur. Untuk menyediakan sayur-sayuran rebus saman seperti zucchini, tomato, kubis, kentang, lobak merah, terung, bawang, bawang putih dan kacang hijau. Menggantikan bahan-bahan atau menggunakan pelbagai mungkin lain bergantung kepada pilihan rasa.

Hidangan kacang hijau boleh menjadi hidangan yang sesuai dalam diet wanita hamil. Mereka akan membantu untuk menstabilkan hormon badan.

hidangan sampingan kacang hijau yang sempurna digabungkan dengan daging, ayam atau ikan salmon ikan. Dan rasanya gembira boleh melengkapkan pes tomato, cuka, mustard, atau pelbagai rempah lain.