Bubur labu susu beras

Peminat labu tahu bahawa ia adalah produk pemakanan dengan pelbagai jenis ciri-ciri berguna, simpanan vitamin dan kesihatan. Dari ini keajaiban sayuran universal memasak pelbagai hidangan, satu contoh, bubur labu susu - sarapan hebat berkhasiat untuk seisi keluarga dengan kecenderungan pemakanan, selepas penggunaan yang mana anda tidak akan mengalami berat yang tidak menyenangkan di dalam perut.

Namun sejak zaman purba, campur aduk bijirin di atas air dan susu dengan bahan yang berbeza adalah hidangan utama rakyat Rusia. Bagaimana boleh dan tahu bagaimana untuk memasak bubur lazat di rumah dan mempunyai banyak resipi. Dan hari ini, hidangan yang sama adalah dianggap Herculean dan disyorkan untuk penggunaan kerap.

Sediakan semua produk yang diperlukan untuk penyediaan hidangan yang akan diperlukan dalam proses.

Bersihkan labu dengan kain lembap, potong kulit anjal dan potong dadu kecil.

Letakkan sayur-sayuran cincang dalam periuk yang mendalam, tuangkan air sejuk supaya labu bersalut, diletakkan di atas api dan masak sehingga mendidih. Seterusnya, tutup tudung dan terus reneh selama 15 minit lagi.

Parit, biarkan sejuk sedikit, kemudian tuangkan susu panas dan menambah beras sebelum dibasuh.

Tambah beberapa sudu gula tanpa slaid, secubit garam, vanila sedikit dan kayu manis. Kacau sekali-sekala, masak dengan api sederhana sehingga nasi membengkak dan susu diserap.

Kemudian, tambah bubur menebal beras dan labu direndam selama 30 minit dalam air sejuk, kering kismis.

Dengan epal, keluarkan kulit, potong halus dan menambah bersama-sama dengan mentega dalam hidangan. Teliti campuran kandungan kuali tumis dan mematikan dapur.

Mari duduk selama 5-10 minit di bawah bubur ketat tudung bertudung kemudiannya digunakan dan berkhidmat labu bubur yang enak dan beras, kismis untuk sarapan pagi panas.

Labu digunakan bukan sahaja dalam masakan tetapi juga untuk tujuan perubatan, untuk rawatan penyakit dan pencegahan mereka. Pada terasnya, wanita kami tersayang dengan mudah menurunkan berat badan, cuba untuk mengekalkan kecantikan dan belia.