Mudah sup lentil merah dengan bebola daging dan tomato - bagaimana untuk memasak sup kacang merah merah, dengan langkah demi langkah resipi foto

Lazat dan enak sup tomato kacang merah, bebola daging dan kentang sempurna melengkapi dan mempelbagaikan menu harian. sup lentil seperti nizkokalorien cukup, aroma dan lazat Pikanta. Dish juga melengkapkan rempah seperti ketumbar, oregano, basil atau thyme. Langkah demi langkah resipi dihiasi dengan gambar menunjukkan bagaimana dengan mudah memasak hidangan yang pertama di rumah.

bahan-bahan:

• lentil merah - 100 g;
• , yang daging lembu tanah - 150 g;
• Potato - 2 unit;.
• rempah - rasa;
• lobak merah - 1/2 unit;.
• Garam - secukup rasa;
• bawang - 1 pc;.
• jus tomato - 1/2 cawan;
• pasli - sekumpulan kecil.

Bagaimana untuk menyediakan tomato sup lentil dengan kentang dan bebola daging

Kami mula memasak dengan, anda perlu untuk membersihkan akar dikehendaki dengan teliti dan berhati-hati bilas lentil. Kentang potong dadu, tambah air dan menghantar kuali di atas api.

Mengisar lobak merah dan bawang hirisan besar. Menambah bahan-bahan untuk kentang dalam periuk.

lentil dibasuh, menambah kepada sup di peringkat kentang separuh masak.

Untuk membentuk bebola daging kecil. Jadikan ia mudah dan mudah menggunakan tangan yang basah. Menambah bebola daging kecil dalam sup.

Tuangkan jus tomato dan reneh sehingga hidangan dimasak sepenuhnya. Membawa kepada rasa dengan garam dan rempah, rasa pasli cincang.

Hidangkan tomato sup lentil bru memberinya lima minit. Selamat makan!

A sup lentil merah yang kaya dengan bebola daging, kentang dan tomato akan menjadi alternatif yang sihat dan lazat untuk hidangan pertama yang biasa untuk makan tengah hari. Dia sangat berkhasiat, kaya dengan protein dan serat. sup lentil pedas sempurna melengkapi hirisan segar roti mil penuh atau kastard.