Sup kacang merah dengan cendawan dan jus tomato - bagaimana untuk membuat sup kacang merah dengan tomato, langkah demi langkah resipi foto

sup tomato pedas dengan kacang merah dan cendawan sempurna memuaskan kelaparan anda bukan sahaja untuk makan tengah hari tetapi juga untuk makan malam. Terutamanya jika anda seorang peminat sup, dan juga suami saya. ???? Ini hidangan serba boleh menepukan, mempelbagaikan menu harian dan akan menjadi pilihan yang baik sup di bawah sistem pemakanan yang betul atau semasa berpuasa. Kelebihan sup lentil ini adalah serba boleh - ia boleh memasak kedua-dua vegetarian dan pemakan daging. Langkah demi langkah resipi dihiasi dengan gambar menunjukkan detik-detik penting dalam memasak.

bahan-bahan:

• jus tomato - 150 ml;
• cendawan - 100 g;
• Potato - 3 unit;.
• lentil - 70 c;
• bawang - 1 pc;.
• rempah - rasa;
• Dill - sekumpulan kecil.

Bagaimana untuk membuat kacang sup tomato dan cendawan

Persediaan bermula tradisional - untuk membersihkan dengan teliti semua sayur-sayuran dan basuh. Kentang cincang menjadi kiub kecil dan tambah air. Menghantar periuk di atas dapur dan masak sayur-sayuran untuk reneh a.

Mengisar cendawan menjadi kepingan kecil. Potong bawang dadu.

cendawan perangan dan bawang untuk menjadi merah.

lentil teliti dibilas dari specks mungkin dan menambah kepada sup dengan cendawan. Melakukan langkah ini perlu pada peringkat itu, apabila kentang dikimpal hanya separuh.

Pada masa yang sama ia perlu tuangkan ke dalam sup atau tomato jus dicairkan dengan pes tomato air.

Pada akhir penyediaan adalah perlu untuk menambah bawang cincang dan Dill dicincang sedikit mentah. Aromatik lentil sup tomato dan cendawan bersedia. Selamat makan!

A sup lentil enak dengan cendawan dan jus tomato adalah kursus pertama yang sangat berkhasiat, yang menepukan halus dan memberi kekuatan. Ia baik kedua-dua musim sejuk dan musim panas. Kelebihannya ialah bukan sahaja kalori makanan siap rendah, tetapi juga kandungan yang tinggi protein sayur-sayuran. Hidangkan sup meatless panas disyorkan, anda boleh dengan krim masam.