Salad labu dan timun dengan sos mustard - bagaimana untuk menyediakan salad dengan labu dan timun, dengan langkah demi langkah resipi foto

labu wangi dalam keluarga kita dihormati bukan sahaja dimasak tetapi juga segar. Kami suka salad labu. labu mentah mempunyai lebih banyak vitamin dan nutrien daripada menghasilkan terjejas oleh rawatan haba. Terutamanya berjaya, pada pendapat saya, ternyata hidangan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Contoh ini, salad yang lazat labu mentah dan timun. Dia menyediakan sangat cepat, hanya dalam dua akaun, jadi orang tersayang anda tidak perlu menunggu lama untuk snek sayuran cahaya. Dan saya menawarkan anda untuk memasak salad vitamin lazat dan sihat ini, hanya mengulangi mudah saya, langkah demi langkah resipi dihiasi dengan gambar. Produk akan memerlukan jumlah minimum.

salad Asas:

• labu segar - 250 gram;
• timun - 250 gram;
• chives - bundle kecil.

Untuk mengisi bahan bakar:

• mayonis - 2 sudu besar;
• Mustard - 1 sudu teh;
• garam secukup rasa.

Bagaimana untuk menyediakan labu salad dan timun

labu saya dan bersih off kulit sukar. Sekarang, daging daripada aroma tembikai perlu menjengkelkan. Saya menggunakan parut lobak Korea dengan purata keratan rentas. Anda boleh, sudah tentu, yang digunakan parut biasa, tetapi kemudian salad tidak begitu priglyadnym rupa dan timun jus akan memberikan banyak lagi.

Gherkin dan obsushivayut tuala saya. Shinkuem dengan cara yang sama seperti labu mentah. Peel membersihkan dengan sayur-sayuran hijau tidak perlu.

Dengan mengurangkan, juga, tambah bawang hijau, roda tanah. Ia boleh dimasukkan ke dalam salad dan herba lain untuk rasa. Sebagai contoh, dicincang pasli segar dan Dill dengan cara yang positif akan mengubah rasa salad. Secara kebetulan saya telah di tangan hanya ada bawang.

Nah, apa yang anda hanya mengisi salad sos mayonis sawi dan garam secukup rasa.

sos untuk salad boleh disediakan secara berasingan, hanya campurkan semua bahan-bahan. Tetapi saya menerimanya lebih mudah: ditambah kepada sayur-sayuran semua bahan-bahan secara berasingan dan campuran dengan sayur-sayuran.

salad Vitamin diperolehi cukup berair.

Rasa labu, dalam versi ini, mengingatkan lobak merah segar, tetapi ketumpatan adalah lebih lembut dan lebih lembut.

juga boleh bersedia diet salad manis dengan epal dan kismis, yang sempurna akan melengkapkan diet orang dari labu mentah, yang cuba membetulkan angka untuk musim panas. ???? Saya berharap anda akan suka resipi mudah saya untuk salad lazat, sihat dan cahaya dari sayur-sayuran.