Millet longgar bubur: peraturan memasak - resipi video di rumah

• Utama
• Makanan
• longgar bubur sekoi: memasak peraturan

Millet - bubur jagung menakjubkan, yang mempunyai banyak ciri-ciri berguna. Ia mampu untuk mengurangkan pengeluaran insulin, oleh itu ia adalah disyorkan untuk pesakit kencing manis. Sangat berguna untuk orang yang menderita pelbagai penyakit jantung, kerana dalam komposisi mengandungi sejumlah besar kadmium. Dan apa yang dia dapat dari bubur - sangat lazat, rapuh dan berguna. Dan itulah bagaimana ia perlu dimasak.

Bagaimana untuk menyediakan longgar millet bubur dalam periuk

Cook millet bubur pelbagai cara. Yang paling mudah daripada mereka - yang akan datang. Kita mesti mengambil kawah dan tuangkannya bijirin. Isi dengan air panas dan meninggalkan selama 1-2 jam. Kemudian pantat haiwan dibilas lagi isi dengan air pada kadar 1, 5 cawan air 1 cawan bijirin. Letakkan periuk dengan api kecil dan masak selama kira-kira setengah jam. 10 minit sebelum akhir memasak memeriksa keadaan bijirin. Jika perlu, tambah air. Pada masa yang sama anda boleh menambah sedikit minyak dan garam bijirin. Masak sehingga lembut. Selepas itu kuali luar panas, tutup dengan tuala dan mengetepikan mengetepikan 15 minit Itu sahaja. Begitu juga, gandum boleh dikimpal periuk dalam ketuhar. Ternyata tidak kurang lazat. Kashi - produk yang unik, ini adalah berguna dan berkhasiat karbohidrat lambat! Menonton video!

Sebagai millet memasak dalam ketuhar gelombang mikro

Millet bubur rapuh dan boleh disediakan di dalam ketuhar gelombang mikro. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisi bahagian punggung ke dalam periuk dan isi dengan air. Menambah ia satu sudu teh gula dan secubit garam. Hidangan, dengan bahan-bahan yang ditetapkan di dalamnya, dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro termasuk dalam kuasa maksimum, secara literal 5 minit. Kemudian kacau bubur jagung, tuangkan beliau segelas air. Meninggalkan untuk memasak minit 2. Kemudian mengulangi prosedur lagi. Buang dari bubur microwave dan biarkan selama 5 minit selepas itu bijirin boleh diambil dengan selamat dibekalkan ke meja sebagai ulam dengan mana-mana hidangan daging atau ikan.

Sebagai memasak longgar susu bubur sekoi

Dalam kuali tuangkan 2 cawan air, biarkan mendidih. Kemudian tuangkan ke dalam bijirin kaca, dibasuh di beberapa perairan. Sekali lagi membawa sehingga mendidih. Membuat lebih tenang gas. Masak bubur kira-kira 5 minit kemudian keluarkan dari haba, buang dalam colander dan biarkan selama beberapa minit untuk kaca air. Bilas dengan air pantat haiwan panas. Dalam kuali tuangkan segelas susu dan meletakkannya di gas. Apabila mendidih, tuangkan ke dalam garam dan gula (secukup rasa) dan bijirin disediakan. Masak bubur dengan api yang kecil sehingga sehingga susu diserap sepenuhnya. Kemudian meletakkan ia di atas mentega, dihiris nipis. Masak dengan api kecil selama minit 5-7. Kemudian keluarkan, balut tuala suam atau selimut dan biarkan selama setengah jam. Itu sahaja bubur itu siap, dan ia selamat boleh makan.

Apa-apa bubur sekoi disediakan mengikut resipi di atas, boleh dicampur dengan buah-buahan kering, sayur-sayuran, kacang dan buah-buahan. Dari ini, ia hanya akan rasa lebih baik dan lebih baik. Selamat makan!