Salad Meatless Beet dengan sauerkraut - bagaimana untuk memasak salad ubi bit dengan kubis jeruk, langkah demi langkah resipi foto

Pada hari-hari puasa boleh berbeza-beza salad menu yang lazat dan menyelerakan sayur-sayuran, di mana nada ditetapkan oleh sauerkraut rasa. bahan ini adalah pasti di kedai untuk anda atau, dalam zaman moden, ia adalah mudah dan mudah untuk membeli kubis jeruk berair di kedai atau di pasaran. Kubis dalam salad sayur-sayuran ditambah dengan daging dan beets rebus. Melengkapi komposisi perasa dan bawang minyak sayuran berperisa. Komponen-komponen yang sempurna digabungkan dengan satu sama lain. Langkah demi langkah resipi dihiasi dengan gambar menunjukkan kepada anda bagaimana mudah dan mudah ia adalah untuk membuat sihat dan lazat sauerkraut salad meatless dengan bit.

bahan-bahan:

• sauerkraut - 200 g;
• Bawang - 1 keping;
• bit rebus - 1 unit;
• Minyak - 40 ml;
• Garam - secukup rasa;
• greens untuk menghiasi.

Bagaimana untuk menyediakan sauerkraut salad tanpa lemak dengan bit

Penyediaan salad sayur-sayuran bermula dengan penyediaan bahan utama. Jumlah yang diperlukan sauerkraut, jika perlu, untuk beralih tapisan pertama dan dibasuh dengan air sejuk, kemudian, kita beralih ke dalam mangkuk muatannya.

Jelas mentol bawang keseluruhan atau separuh jika buah yang besar. Saya di bawah air yang mengalir dan cincang di atas papan pemotong dengan pisau dalam bentuk nipis setengah cincin.

luka Lukovaya kita beralih ke dalam mangkuk untuk kubis.

Jelas pra-masak dan ostuzhennoy bit. beets rebus potong brusochkov berbentuk.

Menambah luka bit ke dalam mangkuk untuk bahan-bahan lain.

Refill bit minyak salad sauerkraut sayur-sayuran dan garam secukup rasa. Untuk mengisi seperti salad sayur-sayuran tanpa lemak tidak boleh digunakan sebagai berperisa, minyak bunga matahari ditapis, dan minyak tidak berbau. Pilihan bergantung sepenuhnya kepada citarasa anda.

Campurkan bahan-bahan dengan sudu.

Sebarkan salad bit yang lazat dengan sauerkraut dalam mangkuk ais krim, tetapi jika perlu, anda boleh memohon di atas meja dan jumlah periuk. Sebelum berkhidmat, menghiasi dengan kehijauan. Menikmati semua makan!

Walaupun resipi dan didakwa sebagai "salad tanpa lemak sauerkraut dengan bit," tetapi ia boleh diambil dengan selamat termasuk dalam mana-mana percutian, dan juga dalam menu Tahun Baru. komponen salad sayur-sayuran dengan sempurna melengkapkan mana-mana hidangan daging atau ikan.

Bagi penganut prinsip "lebih baik untuk melihat sekali daripada mendengar seratus kali" - resipi video daripada penulis. Hanya beberapa minit kerja, dan salad meatless bit mudah dan lazat dengan minyak bunga matahari di atas meja anda.