Salad bit direbus dan sauerkraut dengan epal dan halia - bagaimana untuk membuat salad kubis jeruk, langkah demi langkah resipi foto

Untuk isi rumah mereka dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, saya sentiasa cuba untuk memasak pelbagai salad segar yang lazat yang kaya dengan vitamin. Dicadangkan hari salad pedas, wangi dan menyelerakan dengan sauerkraut dan ubi bit dengan halia dan epal jeruk ia mengandungi dalam komposisinya buah-buahan dan sayur-sayuran yang berguna. Ini bukan sahaja tambahan yang baik untuk hidangan daging dan ikan, tetapi juga satu peluang besar untuk mengisi badan di musim sejuk musim bunga daripada vitamin yang diperlukan. Untuk mengetahui bagaimana untuk memasak salad mudah dan lazat beets rebus dan sauerkraut, ia adalah indah untuk isu sebelum dihidangkan, saya melangkah dinyatakan dalam resipi anda dengan gambar.

Salad Bahan-bahan:

• bit direbus (vinegretnaya) - 300 c;
• epal direndam - 100 g;
• sauerkraut - 200 g;
• Bawang - 50 c;
• halia akar - 15 c;
• minyak sayuran (tersedia aromatik) - 50 ml;
• gula - 15 gram.

Untuk menyediakan salad, saya menggunakan direbus atau dibakar beets vinegretnuyu saiz sederhana.

Minyak sayuran boleh digunakan sebagai yang halus dan wangi dari benih panggang. Sauerkraut dan epal tidak cuba untuk memilih perekisshie. Apabila membeli lebih baik untuk memilih epal tverdenkie. Ini epal akan menjadi lebih mudah untuk dipotong menjadi kepingan, yang tidak runtuh sambil kacau salad.

Bagaimana untuk menyediakan sauerkraut salad dan beets dengan halia dan epal jeruk

Dan sebagainya, persediaan vitamin salad bermula dengan hakikat bahawa beets dimasak perlu untuk membersihkan dan memotong jalur nipis.

Perkataan akar halia dikupas dan potong kiub sangat kecil.

Dalam usaha untuk lebih menyerlahkan jus halia yang sihat dan lazat, dipotong dadu boleh meleperkan sedikit dengan bantuan sudu.

epal jeruk dikupas dan dibuang di tengah-tengah buah.

Kemudian, Epal kemas dipotong menjadi kepingan nipis.

Bawang semi bulatan dipotong dan membuka selepas memotong kepada segmen.

bit dihiris, sauerkraut, epal, bawang dan halia lipat bekas dalam, menambah gula, minyak sayuran dan kacau perlahan-lahan.

Anda boleh menambah sedikit garam secukup rasa, tetapi biasanya disebabkan oleh kemasinan lanjut dosalivat salad tidak perlu. Berikut adalah apa salad vitamin kami beets rebus selepas mencampurkan bahan-bahan.

Satu indah, sangat lazat, lazat dan kaya dengan vitamin sauerkraut salad, ubi bit, epal jeruk dan halia boleh dikemukakan kepada jadual dalam mangkuk bersama-sama, dan setiap pengguna akan dapat untuk meletakkan jumlah yang tepat salad di pinggannya.

Tetapi saya mencadangkan untuk mempertimbangkan lebih menarik, unit dos pilihan penghantaran salad a. Dengan apa-apa bekalan rata mengambil pinggan yang besar, terletak di pusat cincin memasak dan isi dengan salad.

Apabila mengisi cincin masakan, vitamin salad, cuba untuk tidak setem banyak, supaya tidak merosakkan sauerkraut dan epal jeruk hirisan halus.

Memasak cincin berhati-hati mengeluarkan dan sebelum makan menghiasi salad bit. Saya digunakan sebagai keping hiasan epal jeruk, ketumbar dan arugula.

Salad mudah dan lazat kubis jeruk dan ubi bit dengan halia dan epal jeruk bersedia! Makan pada kesihatan dan mengisi badan dengan vitamin.