Salad bit dan bawang

Membentangkan perhatian anda resipi terperinci satu yang paling biasa dan mudah untuk menyediakan salad bit, bawang dan daun roket. Dengan menggunakan salad bit adalah cerah dan lazat, dan anda boleh bercakap tanpa henti tentang sifat-sifat yang terdapat di dalam hidangan ini ...

salad sangat lazat dan sangat mudah untuk produk yang berguna, komposisi yang boleh diselaraskan mengikut budi bicara dan rasa.

Beet salad dan bawang daun resipi arugula dengan gambar

Menyediakan salad bit perkara pertama yang anda perlu mencuci dengan teliti bit dalam air dan rebus selama 40-50 minit. Apabila memasak tidak membersihkan bit dan memotong ekor.

Ia hanya selepas mendidih tips memotong, potong cincin dan menyucikan. Jika bit besar, boleh dibahagikan pada separuh atau dipotong sewenang-wenangnya, sebagai contoh, di jerami, tetapi tidak kecil.

Di samping itu, perlu menjadi bawang putih, ia adalah kurang pahit. Bersih, basuh dan potong cincin tidak terlalu nipis.

Langkah seterusnya adalah untuk menyediakan mengisi: Dalam mangkuk kecil yang mendalam taburkan garam, lada hitam wangi, tuangkan semua dengan cuka dan larut dalam ia. Kemudian tuangkan minyak zaitun dan campuran.

Chop pasli dan arugula meninggalkan sederhana cetek. Mengumpul semua bahan-bahan yang dicincang dalam mangkuk salad, tuangkan sos yang disediakan.

teliti campuran salad, tambah daun roket dan berkhidmat.

Selain memasak, bit dan digunakan secara meluas dalam bidang perubatan. Antara banyak mineral dan perubatan hartanah berharga, bit dikurniakan dengan unsur-unsur anti-penuaan yang penting untuk kesihatan tulang, kulit dan arteri. Juga, bit merah adalah berguna dalam kehilangan kekuatan dan keletihan.