Salad ubi bit: tiga resipi sempurna

salad Layer bit "Tiga rasa"

Dalam hidangan ini sempurna menggabungkan cita rasa manis, pedas dan masin.

Ia adalah perlu untuk:

3 lobak, bit 3, 150 g kismis berbiji, 200 g biji walnut, 300 g keju keras, 2 kucai, mayonis zaitun.

Bagaimana untuk menyediakan:

1. Rebus bit sehingga sedia, dan kemudian sejuk.
2. membersihkannya dan gosok pada parut kasar.
3. lobak segar bersih, menjengkelkan pada parut kecil atau sederhana.
4. Raisins mencuci, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Kemudian lipat dalam penapis.
5. kismis Mix, lobak merah parut, tuck mayonis.
6. Susun jisim dalam mangkuk dan lancar.
7. Untuk lapisan seterusnya, menggabungkan keju, parut pada parut sederhana, dan ulas bawang putih dikupas, yang perlu melalui akhbar bawang putih.
8. Isikan mayonis, campuran dan tempat di dalam mangkuk lapisan kedua.
9. Untuk lapisan ketiga beets rebus menjengkelkan pada parut kasar dan bercampur dengan walnut, kacang cincang.
10. Susun campuran di dalam mangkuk dan melincirkan mayonis atas.

salad bit hangat

Ubi bit boleh memasak salad yang hangat. Amaun bagi setiap ramuan ini telah dipilih mengikut citarasa. Ia perlu:

bit, bawang merah, tomato ceri, kacang pain, kacang hijau, minyak zaitun, cuka balsamic, lada, garam laut.

Bagaimana untuk menyediakan:

1. beets Bakar dalam ketuhar.
2. Untuk ini, tuangkan ke dalam garam besar baking hidangan, lapisan perlu kira-kira 2 cm.
3. Basuh bit baik tepuk kering, ketat balut dalam foil plastik, di mana anda perlu membuat beberapa lubang.
4. garam ini akan mewujudkan suhu yang dikehendaki, dan lubang-lubang dalam kerajang akan membolehkan sayur-sayuran "bernafas."
5. Meletakkan hidangan penaik dalam 2 jam setiap ketuhar dipanaskan kepada 200 ° C.
6. Bersihkan bawang, potong mereka ke dalam "kelopak" iaitu, tidak mencari dan bersama-sama.
7. Fry kepada minyak zaitun dengan kacang hijau dan tomato ceri.
8. Pada akhirnya, masukkan cuka balsamic dan madu. Dalam berasingan pan kering kacang goreng pain.
9. bit panas siap dipotong menjadi kiub, tambah sayur-sayuran, garam, lada, kacang dan kacau.
10. salad tidak boleh mengisi, kerana ia akan cair yang cukup di mana sayur-sayuran panggang.
11. Atas permintaan salad bit panas boleh menambah kentang bakar, tetapi dalam kes ini peningkatan kalori.

bit Salad dan curd dari Lara Katsov. Lihat video!

salad bit dengan keju dan epal

Cuba untuk menyediakan salad bit, yang menggabungkan manis, masam, makanan masin.

Ia harus:

1 bit rebus, 1 epal, 40 g biji walnut, 40 g keju keju mempunyai rasa masam dan masin (keju boleh digantikan keju "FET"), salad, pasli.

Untuk pengisian:

2 sudu besar. l. minyak zaitun, 1 sudu besar. l. jus lemon, 1 jam. l. madu, 0, 5 h. l. sawi, lada, garam, paprika.

Bagaimana untuk menyediakan:

1. Bersih rebus bit dan epal, halus mencincang atau menjengkelkan.
2. Spread pada pinggan daun salad, letakkan epal, kemudian bit, kacang cincang, keping keju, taburkan dengan herba.
3. Sediakan mengisi bahan bakar.
4. minyak zaitun Mix, jus lemon, madu, sawi, lada, garam, paprika dan tuangkan salad.