Salad lazat articok dan lobak merah dan bawang hijau - bagaimana untuk menyediakan salad articok dan lobak merah resipi dengan gambar

Yerusalem articok, atau kerana ia dipanggil, "articok", adalah sangat berguna bukan sahaja untuk pesakit kencing manis. ???? rasa mempunyai sangat mengganggu, sedikit manis. sayur-sayuran ini dalam bentuk mentah memberikan salad kekayaan yang luar biasa. Hari ini saya akan mengajar anda bagaimana untuk membuat salad mudah dan lazat articok, lobak merah, dan bawang hijau. Ini bukan sahaja hidangan, tetapi vitamin bom sebenar. Saya berharap resipi saya dengan gambar amat berguna kepada anda.

Bagaimana untuk menyediakan salad articok lobak merah

perkadaran yang jelas dalam resipi ini di sana. Saya mengambil 4 ubi segar Yerusalem articok, 1 sederhana lobak merah, dan sekumpulan kecil bawang hijau. Semua sayur-sayuran saya teliti di bawah air yang mengalir dan perlahan-lahan obsushivayut.

perlu membersihkan articok Yerusalem, perkara itu, Aku berkata kepadamu, tidak mudah dan mengambil banyak masa. Tetapi ... anda perlu dibersihkan. Tiga ubi pada parut kasar.

Oleh kerana kulit yang mengikis lobak merah dan sapukan pada parut yang paling kecil.

Chives shake off kelembapan berlebihan dan mengisar pisau. Dengan cara ini, ia amat berguna untuk memotong gunting khas kehijauan, yang boleh didapati di kedai-kedai perkakasan.

Campurkan semua bahan-bahan dalam satu bekas dan salad berpakaian dengan mayonis.

salad Ready mengurai pada kremanki atau batchwise plat. Dihidangkan di atas meja, taburkan dengan bawang hijau.

Salad articok dengan lobak merah dan bawang hijau diperolehi sangat enak dan lazat. Cuba untuk membuat diri anda dan mempelbagaikan diet anda dengan bantuan sayur-sayuran yang berguna ini, seperti articok. Saya rasa anda akan suka.