Courgettes tumis dalam krim - bagaimana untuk memasak zucchini dikukus dengan sayur-sayuran, langkah demi langkah resipi foto

Hari ini, saya menawarkan anda yang paling lazat, resipi rumah memadamkan zucchini dengan krim masam. Menambah tomato dan bawang, meningkatkan rasa dan memberi kesan positif kepada rasa makanan. Cook dikukus zucchini dalam resipi ini boleh tidak terlalu canggih pelayan wanita, kerana semua bahan-bahan yang ditambah dalam berturut-turut, dan resipi dengan gambar menerangkan langkah-langkah persediaan.

Bahan-bahan yang diedarkan dalam periuk tiga liter seperti berikut:

• 2/3 jumlah diduduki dikupas zucchini panggang;

• bawang 5 sederhana;

• 0, 5 kg tomato;

• 400 g rendah lemak krim masam;

• 1/2 cawan air;

• Minyak sayuran untuk menggoreng;

• garam secukup rasa.

Bagaimana untuk menyediakan zucchini dikukus lazat

Perkara pertama yang perlu dilakukan bermula untuk memasak - ia adalah satu zucchini mencuci yang baik dan dipotong dua. Jika perlu, anda perlu mengeluarkan kulit dari biji dan dipotong dua cincin. Kuali dengan bahagian bawah yang tebal tuangkan sedikit minyak, meletakkan keping zucchini, garam, tutup dengan penutup.

Sebaik sahaja bahagian bawah courgettes perangan, mengubah cincin separuh dan goreng sebelah kedua.

zucchini goreng untuk beralih periuk, tambah air, yang lain terus goreng zucchini.

Membersihkan dan memotong cincin separuh bawang.

Kemudian, ia adalah perlu untuk segera menambah zucchini, kerana ia adalah produk yang disediakan dalam memadamkan lagi daripada yang lain.

Memilih tomato kecil, basuh-baik, mengeluarkan tangkai dan memotong buah-buahan ke dalam pihak.

Tambah tomato bawang dan skuasy. Terus tumis zucchini yang tinggal, apabila bersedia menambah kuali.

Letakkan krim lepas, selepas menggoreng semua zucchini.

Pada masa ini, kuali mesti dibentuk dalam sup, tetapi jika ia tidak mencukupi, anda boleh menambah air yang lebih sedikit. Semak untuk garam, menambah rasa.

Reneh selama setengah jam di bawah penutup ditutup dengan api kecil!

Untuk jadual dalam krim masam dengan tomato rebus dan bawang, skuasy menjadi kursus kedua: dalam plat panas dalam.

Walaupun gambar menunjukkan bagaimana lazat ia ternyata. Selamat makan untuk semua pencinta hidangan sayur-sayuran.