Kembang kol dibakar dengan keju

Kembang kol - lazat, diet sihat dan sayur-sayuran, yang mesti sekurang-kurangnya kadang-kadang hadir dalam diet masing-masing. Terdapat banyak resipi termasuk sayur-sayuran ini berguna. Kepada salah satu daripada ini, hanya merujuk basi perbungaan kembang kol, yang akan dibincangkan dalam pemakanan yang betul resipi ini.

Makanan yang dibakar di dalam ketuhar adalah lebih berguna daripada satu yang disediakan dalam apa-apa cara lain, dan ia sukar untuk tidak bersetuju. Sebagai tambahan kepada manfaat, ia adalah diperhatikan bahawa dengan bantuan dari ketuhar, anda boleh memudahkan proses supaya ia tidak perlu semua masa untuk berdiri di dapur dan kacau hidangan dan dengan itu menjimatkan masa untuk kerja-kerja rumah yang lain.

Baked kembang kol dalam ketuhar dengan keju - cara yang lazat dan mudah untuk menyediakan makanan yang sihat dan berkhasiat untuk seisi keluarga.

Perlu diingat bahawa apa-basi kubis menghargai walaupun mereka yang tergolong dalam sikap acuh tak acuh sayur-sayuran ini. rasa yang luar biasa, aroma dan casseroles rupa menyelerakan akan menggembirakan seisi keluarga. Di bawah adalah akaun terperinci memasak casseroles kembang kol.

kembang kol Panggang dalam ketuhar dengan keju - resipi langkah demi langkah

kembang kol ke dalam florets berpecah (kepada resipi yang digunakan kubis segar, ia adalah mungkin untuk mengambil dan beku).

perbungaan kubis dibasuh dan ditetapkan semula dalam air mendidih masin secukup rasa. Rebus selama 7 minit. Mengeluarkan kubis selesai dari kuali dan sejuk sedikit.

Sementara itu, dalam mangkuk pukul telur, meletakkan krim masam, Dill dicincang, terpaksa melalui media khas bawang putih, lada hitam dan garam secukup rasa.

Semua bahan-bahan yang telah ditambah ke dalam mangkuk dan gaul rata.

keju keras lap menggunakan parut denda.

kembang kol masak sejuk diletakkan di dalam mentega penaik hidangan.

Tuangkan separuh disediakan sebelum ini sos krim masam dan taburkan keju bahagian diserbukkan. Kacau.

Kemudian, pada separuh kedua kubis tuangkan sos dan keju penyebaran di atas. Meletakkan bentuk kubis dalam ketuhar. Bakar selama 25 minit pada suhu 180 darjah.

Hantar basi kembang kol ke meja jika dikehendaki berpengalaman dengan krim masam segar.

Lazat, sihat, dan walaupun sayur kalori yang rendah, basi agak enak kubis, keju dan sayur-sayuran menjadi makan tengah hari, makan malam penuh atau sarapan yang berkhasiat.