Apa untuk memasak zucchini cepat dan lazat

Pada kemuncak skuasy musim panas dan sayur-sayuran segar yang lain, sejak tempoh masak awal, anda perlu cuba untuk tidak terlepas masa ini dan mempunyai masa untuk berpuas hati dengan semua hadiah alam semula jadi. Dan, sudah tentu, perkara pertama yang datang ke fikiran - yang zucchini goreng resipi cetek.

Tetapi skuasy begitu serba boleh dan produk fleksibel, yang daripadanya kita boleh memasak hampir mana-mana makanan dan semua pilihan yang tidak terkira banyaknya. Dan sayur-sayuran yang agak bersahaja, cepat membawa manfaat yang besar yang boleh dinikmati sehingga musim luruh. Selain itu, rumah penginapan ini adalah salah satu produk yang semestinya perlu hadir dalam diet pemakanan yang betul, kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.

Jadi, apa yang boleh saya memasak courgettes cepat dan lazat, selain bagaimana untuk memanggang, merebus dan bakar semua kaedah yang diketahui? - Mari kita lihat!

Jadi, pertama cuba untuk memasak sesuatu yang agak mudah dan pada masa yang sama hidangan cepat zucchini dalam reka bentuk asal.

zucchini kek snek

Untuk penyediaan produk makanan memerlukan yang berikut:

- Dua zucchini - jumlah yang sama telur, - mayonis, - dua tomato - beberapa sudu tepung - bawang putih, paprika, garam dan lada - dan juga sedikit minyak sayur-sayuran untuk menggoreng.

resipi Langkah:

Untuk kek perlu zucchini menjengkelkan dengan mesh halus, dan kemudian ke dalam jisim tambah telur, garam dan lada.

Teliti campuran semua dan tambahkan tepung. Ambil perhatian bahawa doh perlu membentuk tebal, jika tidak kek skuasy akan menjadi sangat sukar.

Dari pancake massa bakar kuali diperolehi dan saiz kira-kira satu sentimeter tebal.

kabachkovaja Tamat menjadi lempeng berlumur mayonis persalinan (krim), bawang putih, paprika dan herba. Mengisi setiap pancake patut diterapkan paduan, keju parut dan hirisan nipis tomato.

Apabila bersedia untuk menjadi lapisan terakhir, keseluruhan kek itu dihantar ke ketuhar selama beberapa minit untuk keju dicincang cair.

kek hiasan mengikut budi bicara dan snek kek boleh diberi makan dari zucchini meja di panas atau sejuk.

Skuasy basi resipi dengan telur

Resipi ini mudah akan membolehkan anda untuk mendapatkan vitamin yang diperlukan dan keriangan sutra. Kita bercakap tentang basi skuasy yang boleh dimasak untuk sarapan pagi. Untuk casseroles, menyediakan satu kilogram zucchini muda, lima telur, Dill, garam dan minyak sayur-sayuran untuk menggoreng.

Sumsum dipotong menjadi cincin nipis, setiap yang digoreng dalam minyak sayur-sayuran di kedua-dua belah pihak. Kemudian, anda perlu berhati-hati pukul telur dan tuangkan campuran ini skuasy dipanggang, meletakkan di dalam mangkuk pembakar.

zucchini dibakar akan siap dalam tiga puluh lima minit. Sebelum berkhidmat, hidangan atas harus menumpahkan Dill sedikit dicincang.

Proses penyediaan hidangan ini adalah mudah dan pantas, jadi kami menasihati beliau untuk menerima pakai untuk menu musim panas setiap hari.

zucchini bot disumbat

Cara mudah untuk memberi makan hidangan asal. Bot zucchini benar-benar kelihatan luar biasa dan minat yang besar, dan dibakar dalam ketuhar dengan daging cincang dan keju untuk mendapatkan berguna dan sangat lazat. Tanpa keterlaluan - ia sudah pasti bernilai cuba. zucchini bakar dengan daging cincang dalam ketuhar - ia mudah dan lazat!

Memasak di multivarka

Zucchini - sayur-sayuran ini serba boleh. Kerana ia menggabungkan hampir semua produk dan dari ia boleh dimasak banyak hidangan lazat, sebagai contoh, bakar dengan tambahan ayam, beras, keju, herba dan krim masam. proses boleh menjadi semudah mungkin menggunakan multivarki.

marrows Panggang dengan daging cincang dan kentang dalam multivarka

Bahan-bahan:

- 500 g daging babi cincang, - 1 zucchini midsize - 5 unit. ubi kentang - 1 tomato - 100 g keju keras - 10 gram mentega - 1 sudu besar. l. serbuk roti - hijau - garam dan lada hitam.

Bagaimana untuk menyediakan

1. Pertama, semua produk yang diperlukan mengikut senarai bahan-bahan:

   Dikupas dan kentang dibasuh dipotong menjadi kepingan nipis.

   Mencuci zucchini dan dipotong menjadi kepingan dan tidak dikupas.

   memarut keju keras.

   Halus mencincang sayur-sayuran.

   Tomato dicuci dipotong dua cincin.

   Ground daging lembu garam dan lada secukup rasa.

2. Cawan multivarki melincirkan mentega dan taburkan dengan serbuk roti.
3. basi meletakkan lapisan seperti berikut:

   Lapisan pertama - hirisan kentang. Garam dan lada secukup rasa.

   Meletakkan kentang di atas sebahagian daripada zucchini.

   Meletakkan zucchini di bahagian daging.

   Letakkan inti di atas sekeping keju dan separuh tomato. (Tinggalkan beberapa keju untuk lapisan atas)

   Letakkan lapisan berikut dalam susunan yang sama seperti lapisan terakhir akan menjadi kentang.

4. Pilih program "Bakar" dan menetapkan masa memasak selama 1 jam.

   10 minit sebelum isyarat akhirnya, buka tudung dan taburkan basi baki keju.

5. Sebelum berkhidmat, taburkan siap hidangan panas herba yang dicincang segar.

Majlis! Selain itu, lapisan tidak mengganggu: Produk cut, semua dalam mangkuk melambungkan multivarki dan menghantar bakar.

Zucchini dengan daging dan kentang - adalah cara yang paling mudah untuk hidangan yang lazat dan mengisi. Banyak hidangan zucchini dan daging lazat diperolehi dalam oven atau kuali konvensional.

gulung kabachkovaja

Satu lagi resipi mudah, yang agak tidak kena untuk jadual cuti - gulung zucchini. Untuk hidangan ini, mengambil dua atau tiga zucchini kecil, beberapa tomato masak, satu lada loceng merah, keju keras - 250 gram krim masam, bawang putih, rempah-rempah dan herba.

zucchini dibasuh mesti kering dan potong memanjang ke dalam pinggan panjang nipis. Setiap skuasy plat memerlukan sedikit garam dan lada, kemudian meninggalkan mereka selama beberapa minit sehingga mereka menonjol jus.

Berjabat jus dari setiap keping, goreng mereka dalam minyak sayur-sayuran di kedua-dua belah pihak. Untuk pengisian yang anda perlukan untuk memarut keju pada parut denda dan memerah bawang putih di dalamnya.

Berpakaian dengan bawang putih dan krim masam keju pemadat dan balut ke dalam sepotong skuasy panggang. Untuk gulung sayur-sayuran tidak rosak, anda boleh menggunakan pencungkil gigi atau sate istimewa.

Resipi dengan langkah demi langkah gambar dan penerangan terperinci untuk mereka, anda boleh mencari di sini.

Kelebihan zucchini

• Sebilangan besar resipi disediakan dengan cara yang berbeza,
• Kandungan rendah kalori,
• Kewujudan unsur surih berguna fosforus, kalium dan kalsium,
• Perlu bagi tisu badan,
• ​​Daripada zucchini boleh dimasak bukan sahaja hiasan, tetapi hidangan utama,
• Sebilangan besar pilihan untuk resipi mudah untuk diet.

zucchini kukus dengan terung dalam multivarka

Adakah anda mahukan makanan yang paling mudah dan lazat? - Jadi ada anda mempunyai resipi yang sempurna untuk pasangan manis yang sempurna selaras antara satu sama lain dan ini adalah contoh terbaik pemakanan yang betul untuk seisi keluarga.

rebus sayur-sayuran dengan zucchini

Bagi pencinta pemakanan yang baik - ia hanya rahmat. Di sini anda boleh melakukan percubaan dengan sayur-sayuran sebanyak yang anda mahu, menambah sendiri, dan dengan itu menyesuaikan diri resipi untuk diri sendiri boleh membuat hidangan citarasa anda.

Yang paling mudah dan cepat, yang boleh disediakan daripada zucchini - bersungguh-hati. Cara terbaik anda boleh bayangkan. Tanpa keterlaluan - resipi yang sangat mudah.

2019/06/04

Views: 16.938