Cutlets sayuran rangup dengan pemadat yang

Jika anda ingin untuk mempelbagaikan diet anda dan Patties daging agak letih, penyelesaian terbaik adalah untuk menyediakan cutlets sayur-sayuran. Dan untuk meningkatkan hasilnya tidak akan menjadi buruk untuk membuang cendawan dan herba mereka dan kemudian membakar mereka. Ia akan diteruskan! Percayalah, dalam penjelmaan ini, cutlets diperolehi bukan sahaja lazat dan berkhasiat, dan berguna ...

Bahan-bahan untuk bebola daging 6:

• Potato - 0, 5 kg.
• Flour - 1/3 cawan
• Kenari - 100 g
• Garam secukup rasa

Untuk pengisian, kita perlu: 5-6 keping. cendawan; 1 bundle bayam; 1 bawang kepala; minyak zaitun; Garam lada hitam

cutlets kulat dan bayam

1. Kuali tuangkan 2-3 sudu besar minyak, haba dan goreng lebih bawang sederhana haba dipotong dadu, cendawan kepingan kecil dan bayam dicincang halus. Garam dan lada sulah. Passaged tidak lebih daripada 5 minit atau sehingga bawang melembutkan jauh.
2. kentang Rebus Cara yang paling biasa dalam air masin sehingga lembut. Teliti mash tolkushkoy kayu.
3. Dalam lecek tambah tepung, sedikit garam, tuangkan beberapa sudu air dan berhati-hati campuran segala-galanya.
4. campuran Kentang homogen dibahagikan kepada 6 bahagian, dan menggulung dalam bun. Melancarkan setiap bola, untuk meletakkan cendawan pemadat dan membentuk Patties sebagai pai.
5. walnut mengisar halus yang mungkin, mereka dengan teliti, menekan ringan roll cutlets sayur-sayuran.
6. Hidupkan ketuhar. Panaskan hingga 180 darjah. Bakar cutlets dengan cendawan dan bayam selama 15-20 minit.

Secara pilihan, dan sering, untuk cutlets berkhidmat kentang lecek. Tetapi, dalam kes ini ia adalah salah untuk memohon hidangan kentang kentang mungkin akan menjadi lebih baik untuk kes sedemikian untuk menyediakan salad sayur-sayuran segar, iaitu tomato dan timun.

2014/05/31

Views: 2122