Resipi untuk salad dengan timun segar

• Utama
• Makanan
• Beberapa cara untuk menyediakan salad dengan timun segar

Timun 97% air, di mana ia mengandungi sejumlah besar besi dan fosforus, serta vitamin A, C, E dan B. Sayur-sayuran mempunyai rasa yang cukup kuat, membuat salad, yang mereka tergolong sebagai bahan utama, menyegarkan, lembut dan sangat menyenangkan untuk rasa.

Memasak mereka, anda bukan sahaja dapat menikmati hidangan yang berguna dan lazat, tetapi juga untuk memulihkan aktiviti badan untuk mengatasi edema, menormalkan fungsi otot jantung. Sediakan salad timun segar tidak sukar, terutama kerana begitu banyak resipi yang anda boleh menikmati diri anda setiap hari hidangan baru.

salad keju dengan timun

Ini adalah salad yang luar biasa dengan gabungan yang sangat asal produk memberikan yang sangat lembut, membantu, dan yang amat penting bagi mereka yang menonton angka mereka, rendah kalori. Keju boleh mengambil durum dan kipas lebih lembut dan krim lembut adalah sosej sempurna, ia akan memperkayakan rasa salad, memberikan rasa yang menarik dan rasa berkrim.

Bahan-bahan:

400 g keju

300 g timun

2 epal

2 sudu besar. sudu besar minyak zaitun

Bagaimana untuk menyediakan keju dengan salad timun:

1. Keju dadu mana-mana saiz, epal bersih dan pulpa dan potong dadu. Timun dihiris.

campuran

Sayur-sayuran dan musim dengan minyak sayur-sayuran. Atas permintaan minyak zaitun boleh menggantikan mayonis.

yang luar biasa preskripsi salad timun Lara Katsov. Lihat video!

Salad dengan timun dan kulat

Resipi ini boleh digunakan untuk apa-apa peristiwa penting. Cendawan memberikan hidangan rasa yang halus halus, dan ham menjadikannya lebih memuaskan. Menyediakan salad yang agak cepat, yang menjadikan ia amat diperlukan dalam keadaan kekurangan masa.

Bahan-bahan:

350 g champignons jeruk

300 g ham

3 biji telur

50 ml mayonis

3 timun

seikat bawang hijau

Bagaimana untuk menyediakan salad dengan timun dan cendawan:

1. Untuk memulakan cendawan cop jerami, kemudian mengulangi ham yang sama. Rebus telur dan potong menjadi kiub, walaupun jika anda perlu untuk menyediakan hidangan ringan, rendah kalori, bahan ini boleh dikeluarkan.
2. Timun dipotong menjadi jalur, bawang halus cop. Semua komponen campuran, musim dengan mayonis ringan dan merebak pada mangkuk salad.

Salad dengan timun dan sotong

Timun adalah sayur-sayuran serba boleh, menggabungkan dengan baik dengan hampir mana-mana kumpulan produk: sayur-sayuran, daging dan ikan. Sangat rasa asal mempunyai salad di mana timun digabungkan dengan sotong. salad berpakaian dengan mayonis dan rendah kalori peminat makanan boleh menggantikan minyak.

Bahan-bahan:

3 timun

4 biji telur

800 g sotong

secubit lada merah dan hitam

200 ml mayonis

Laurel daun 2

bawang merah

Bagaimana untuk menyediakan salad dengan timun dan sotong:

1. Yang pertama busur perap. Untuk melakukan ini, potong mereka ke dalam cincin separuh, taburkan dengan lada, tambah daun bay dan tuangkan air mendidih ke atas semua.
2. boleh ditambah satu sudu teh cuka, jika dikehendaki. Kemudian membersihkan sotong dan melibatkan mereka dalam air mendidih selama beberapa minit.
3. Berhati-hati untuk tidak keterlaluan daging, t. Untuk. Ini akan merosakkan rasa. Mendidih rebus telur dan potong dadu.
4. ​​Siap kayu cop sotong, hanya memotong timun. Jeruk campuran bawang dengan semua komponen salad dan musim dengan mayonis.

Salad dengan timun dan oren

Ia mempunyai rasa yang sangat menarik salad buah-buahan, yang mewakili koktel pelbagai aroma dan buah-buahan eksotik.

Bahan-bahan:

5 oren

3 sudu besar. sudu wain merah

2 timun

1 sudu besar. mint sudu

3 sudu besar. sudu jus oren

2 sudu besar. sudu besar minyak sayuran

secubit lada tanah

Bagaimana untuk menyediakan salad dengan timun dan oren:

1. Semasa penyediaan oren untuk salad yang memegang mereka lebih mangkuk untuk bendalir mengalir ke dalamnya, t. Untuk. Ia berguna untuk mengisi hidangan siap.
2. Oranges membahagikan kepada segmen, setiap yang dipotong menjadi tiga bahagian. Timun dihiris.
3. Kemudian anda perlu menyediakan persalinan sitrus untuk campuran beliau wain merah dan jus oren, tambah lada, pudina dan mentega.
4. Semua campuran dengan teliti, dimasukkan ke dalam mangkuk salad yang jelas dan hiaskan dengan daun pudina.