Bagaimana untuk menyediakan minuman dari biji kopi hijau - resipi video di rumah

Kopi, waltz dan opera

Satu hari di sebuah bandar yang pelik dengan Vlad Vasyuhin:

Vienna.

Vlad Vasyuhin

lebih

Baru-baru ini, kopi hijau telah menjadi sangat popular kerana kemampuannya untuk mempercepatkan metabolisme dan mengurangkan berat badan. Tetapi lebih dari itu, ia mempunyai lebih banyak nutrien. Ia mengandungi antioksidan, vitamin, penyamakan ejen, asid chlorogenic dan asid linoleik, tocopherols, stearins dan lilin.

penggunaan berterusan minuman bijirin kopi hijau membantu untuk mempercepatkan metabolisme, meningkatkan aktiviti otak sistem saraf. Dan juga menghapuskan sakit kepala, mengurangkan risiko sel-sel kanser, mencegah penuaan kulit, merangsang aliran hempedu dan peredaran limfa, mempunyai ciri-ciri tonik.

Untuk minum jumlah maksimum nutrien goreng bijirin sebelum memasak tidak perlu. Proses penyediaan biji kopi hijau adalah jauh berbeza daripada normal. Dan cabaran yang paling besar adalah pengisaran yang betul.

shutterstock

Green kopi mengisar adalah lebih sukar, t. Untuk. The bijirin mentah adalah lebih padat goreng. Cabaran ini untuk menghadapi tidak setiap kopi pengisar elektrik, jadi ia adalah yang terbaik untuk menggunakan tangan-kilang. Kekasaran pengisaran bergantung kepada pilihan individu. Kepada kandungan nutrien dan rasa itu tidak memberi kesan.

Mengisar penyediaan bijirin yang lebih baik sebelum setiap minuman. The serbuk kopi cepat kehilangan rasa dan rasanya. Jika anda masih perlu menyimpan produk berlegar-legar, ia perlu dilakukan di dalam peti sejuk dalam balang tertutup rapat. Rebus kopi hijau boleh dalam apa-apa cara yang mudah: dalam mesin kopi, mesin kopi atau Turk. Walau bagaimanapun, kaedah yang paling digemari adalah untuk Turk. Di Turk dicurahkan 1-2 sudu teh serbuk kopi hijau dituang dan secawan air sejuk dan diletakkan di atas pinggan. Sekiranya dipantau dengan teliti bagi kopi, jadi ia tidak mendidih utama. Sebaik sahaja minuman mula mendidih, Turk, keluarkan dari panas, kemudian meletakkan kembali di dapur dan masak sehingga mendidih, mengulangi ini beberapa kali.

Minuman dilakukan dengan sebutir kopi hijau, rempah sering ditambah. Sangat lazat dan sihat kopi diperolehi dengan halia, kayu manis dan buah pelaga. Mereka tanah menjadi serbuk dan ditambah kepada minuman dalam proses membuat ia.

shutterstock

Dos optimum penggunaan kopi hijau - 2 cawan sehari. Minum ia lebih baik pada waktu pagi atau pada siang hari dan mengelakkan makan 6-8 jam sebelum tidur, t. Untuk. Kopi ini mempunyai ciri-ciri menyegarkan dan menyegarkan dan boleh menyebabkan insomnia.

Jika tujuan penggunaan minuman ini adalah kopi pelangsingan boleh dimakan dalam bentuk tulen. Ia tidak perlu untuk menambah gula atau minum kopi dengan gula-gula atau pastri. Untuk meningkatkan kesedapan cawan, anda boleh menambah sedikit madu atau kulit kayu manis.

Untuk kesan maksimum, lebih baik untuk membeli biji kopi dan mengisar mereka sendiri di rumah. Manfaat dan rasa minuman ini adalah jauh berbeza daripada parameter yang sama wujud bersedia campuran kedai.