Satu majlis makan malam romantis atau menu untuk dua - resipi video di rumah

Sebagai tambahan kepada romantis "Valentine", warna dan semua jenis hati, mahu memberi tersayang makan malam romantis tahap seberapa yang anda. Apa akan seperti tukang masak, supaya semasa makan keghairahan tidak dipadamkan, dan sering menunjukkan keterukan majlis makan malam tersebut tidak disematkan dan tidak dirosakkan malam yang romantis. Pilihan adalah mudah - memilih afrodisia, mereka adalah yang paling sesuai pada hari ini!

afrodisiak - tidak saintifik dan penemuan perubatan abad XX ini, mereka telah dikenali sejak zaman purba dan disebutkan dalam karya Yunani, Cina dan India. Perkataan "aphrodisiac" datang kepada kami dari purba Yunani dan bermaksud "kelazatan cinta." Ia adalah rahsia lagi bahawa beberapa produk yang afrodisia semulajadi dan menyalakan api semangat. Afrodisia pada masa yang sama berkhidmat empat fungsi penting: mereka mengaktifkan pemacu, meremajakan badan, dikekalkan pada tahap yang betul fungsi amorous dan meningkatkan keseronokan yang berkaitan dengan mereka. Mungkin tanpa ini "empat" makan malam romantis boleh gagal! Ia kekal hanya untuk mengetahui di mana produk mengandungi penawar cinta. Doktor percaya bahawa yang terbaik "cinta" produk - mereka yang mempunyai zink dan selenium, yang diperlukan untuk pembangunan , testosteron, serta vitamin, bertanggungjawab untuk hormon dan melegakan keletihan - A, B1, C dan E. Selain iaitu: - protein mudah dihadam dan asid lemak, yang berfungsi sebagai sumber tenaga.

Adalah dipercayai bahawa untuk mengekalkan hubungan cinta yang sihat dan harmoni adalah cukup untuk menggunakan salah satu produk yang hanya sekali sehari. Keadaan sahaja - bukan untuk menghasilkan rawatan haba yang melampau yang membunuh "rasa percintaan." Apabila makan malam berjalan dengan lancar ... dalam sarapan pagi. Yang paling lazat gula resipi lempeng untuk penjual Manisan yang terkenal. Menonton video! ..

Spices 1. - rempah wangi mengandungi sekumpulan vitamin, seperti vitamin C dan E, vitamin B Spices mencergaskan dan meningkatkan peredaran. Menyediakan makan malam, hidangan berpengalaman dengan sedikit buah pelaga dan kari. Jangan lupa tentang buah pala, lada merah, halia, kayu manis. buah pala, sebagai contoh, mengandungi bahan yang sama dengan hormon seks bertanggungjawab pemekaan. A rempah kayu manis tidak semata-mata perempuan, dia membangkitkan perasaan yang paling lembut. kopi makan malam Lengkap dengan serbuk kayu manis!

2. Seafood berhutang merangsang kesan kandungan yang tinggi protein dan amino asid yang terlibat dalam pembangunan cinta hormon - testosteron. Tidak benar, makanan laut sentiasa mempunyai malam yang romantis, dan pada masa yang sama mereka adalah lazat dan dietichny. Udang, kupang, kerang, anda akan berasa ringan dan bertenaga. Makanan laut yang kaya dengan protein dan zink, yang terlibat dalam sintesis testosteron hormon lelaki. Ia mengandungi siaran iodin ketegangan dan melegakan kemurungan, kerana ia begitu penting untuk tidak berfikir tentang masalah semasa makan malam romantis.

Penyelesaian yang ideal untuk makan malam - salad udang mudah dengan arugula dan tomato "ceri", berpakaian dengan sos "Pesto" dan minyak zaitun.

3. Avocado - aktiviti perangsang lelaki cantik. Rahsia kesan sihir alpukat pada sistem pembiakan, saintis telah dapat membongkar awal abad yang lalu. Seperti yang ternyata, buah-buahan yang sangat eksotik ini kaya dengan protein, kalium dan vitamin A, yang meningkatkan fungsi kelenjar prostat.

4. Strawberi dengan champagne untuk banyak simbol makan malam romantis. renungan semata-mata strawberi telah menyebabkan kebahagiaan. Ini scarlet berry antioksidantamii kaya dan vitamin C. Juga, strawberi membantu menghasilkan endorfin - yang dikenali "hormon kegembiraan". Hormon ini hadir juga dalam coklat dan pisang.

Strawberi dengan krim disebat - yang pasti melanda makan malam romantis.

5. Keju - sumber yang sangat baik kalsium, yang boleh mengakibatkan kekurangan penurunan tarikan. Ahli-ahli sains telah menunjukkan bahawa kalsium meningkatkan peluang untuk hamil dan terlibat dalam sintesis hormon seks. Dan keju adalah makanan ringan yang besar yang akan sesuai di mana-mana jadual.

Jika dalam malam dan bukannya champagne anda memilih wain merah yang kering, kami mencadangkan anda memohon kepadanya keju keras.

6. bersetuju bahawa bawang besar dan bawang putih - bukan produk terbaik untuk makan malam romantis. bau pedas boleh merosakkan suasana romantis, tetapi ini adalah yang paling berkuasa dibersihkan afrodisiak. ​​ Dalam bawang, sebagai contoh, banyak zink dan selenium, yang diperlukan untuk pengeluaran hormon seks. Bawang putih kaya dengan unsur-unsur surih seperti sulfur, fosforus, magnesium, besi, yang meningkatkan libido dan meningkatkan keseronokan. Menghilangkan bau pedas bawang putih akan membantu silap mata yang mudah: sebaik sahaja bawang putih dimakan, makan beberapa daun pasli segar. Pudina, ketumbar, pudina hijau, tarragon, rosemary, kayu putih, dan - juga berkesan menghapuskan bau.

Selepas penggunaan hidangan dengan bawang putih cukup mengunyah pudina daun dalam beberapa minit.

7. Chocolate - pencinta merawat kegemaran. jubin Sweet melegakan keletihan, menyedarkan seksualiti dan menyumbang kepada pembentukan serotonin dan endorfin. Coklat, lilin, beberapa buah-buahan dan pukulan minuman keras untuk menetapkan anda pada suasana romantis.

Penyelesaian yang ideal untuk makan malam "untuk dua" - coklat fondue (diterjemahkan sebagai "lebur"). Home - pra-reserved set fondue khas yang dijual dengan Hari kejayaan khas Malam Valentine.

8 Almonds - mengandungi kalium, magnesium, kalsium, fosforus, besi dan protein yang sangat mudah diserap oleh badan. Kacang ini dengan cepat menepukan badan, tetapi tidak membebankan perut. Rakyat percaya bahawa kacang ini memanjangkan malam cinta. saintis spekulasi Rakyat mengesahkan: sebab - kandungan yang tinggi riboflavin, yang tepu badan dengan tenaga.

9 Honey kadang-kadang dipanggil makanan para dewa, dan tidak rawak: ia adalah penawar gula yang menghasilkan madu bunga lebah. Madu - pemulih terbaik tenaga termasuk dalam semua resipi menarik hidangan dengan kacang, buah-buahan, telur, daging. Madu boleh hanya semulajadi, tiada pemprosesan dan tiada pemanasan.