Ayam hari diet 6 kelopak - bahu ayam pedas pasangan

Walaupun dalam ayam hari diet khas Enam kelopak untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam hidangan yang sama - agak sedih! Kami telah menggantikan gigi di pinggir sup jellied sedikit, kini Marilah kita buat sementara ditunda ke bahagian sebelah bahu sayap ayam.

Memasak penyangkut ayam kita kukus bersama-sama dengan sayap memasak untuk pengisi. Sejak ayam yang dimasak dengan cepat, bahu zamarinovyvat kita perlu juga serta-merta - kaedah Express.

Untuk menyatakan memerap kita perlu rempah-rempah untuk ayam dan garam (dalam kes ini dan itu, dan yang lain sudah di kilang-kilang), sebahagian daripada limau, balang kaca biasa dan tutup dengan nasosik vakum khas.

Ayam hari diet 6 kelopak - bahu ayam pedas pasangan

Taburkan ayam dengan garam dan rempah, lemon keping memerah, kacau dan semua terletak dalam balang. Lemon tidak membuang, dan meletakkan di atas - bau kulit limau sangat harmoni digabungkan dengan rasa ayam. Tutup balang dengan injap, dipindahkan, dan penjerukan bermula. Kita hanya perlu berada dalam 10-12 minit beberapa kali dan goncang balang poperevorachivat untuk rasa sama rata.

Ayam hari diet 6 kelopak - bahu ayam pedas pasangan

penyangkut ayam diperap mengurai pada pallet untuk mengukus dan dimasukkan ke dalam multivarku di mana cawan sudah bersedia masa depan flap pengisi. Bertukar-tukar multivarku mod memasak untuk beberapa selama 20-25 minit. masa yang bergantung kepada saiz keping.

Ayam hari diet 6 kelopak - bahu ayam pedas pasangan

lembut, lembut, ayam rasa bersedia. Mereka boleh disampaikan sama ada panas atau sejuk.

Ayam hari diet 6 kelopak - bahu ayam pedas pasangan

Oleh kerana syarat-syarat menjadi diet kelopak ayam Enam hari kami dibenarkan untuk melengkapkan putih herba ayam daging dan rempah, hiasan bahu kami meninggalkan salad.

Ayam hari diet 6 kelopak - bahu ayam pedas pasangan

Sebagai perasa menggunakan berbintik mustard Perancis dan sos yang kita telah bersedia dan digunakan untuk sayur-sayuran hari: bit dengan prun dan kacang, dan manis dan masam aprikot kering dengan halia dan bawang putih. Pilihan ini ayam pemakanan ternyata bukan sahaja lazat dan indah yg menyenangkan, dan kos buruh, hanya beberapa minit!

Mono diet Enam lobus tidak melarang minum sekurang-kurangnya 2 liter. Oleh itu, jangan ragu untuk minum teh herba, air tulen dan menyediakan diri anda untuk hari bijirin.

Artikel berkaitan