15 resipi dengan brokoli - resipi video di rumah

Kubis adalah jenis yang paling lain: belokochannaja, Warna, brokoli, savoy ... Terdapat banyak hidangan mana-mana daripada mereka, daripada kubis juga boleh memasak makan. Brokoli - lazat dan sihat ulam kegemaran semua orang, dan juga sebagai asas untuk hidangan ramai.

Baked brokoli

Resipi klasik untuk kaserol brokoli dan keju.

Sup sayur-sayuran dengan couscous selama 10 minit

Fresh sup keju kambing meminjamkan kepedasan dan kembang kol dan brokoli sangat baik digabungkan dengan couscous lembut.

The salad ketam Amerika

salad yang luar biasa dengan cendawan, brokoli dan kembang kol dengan daging ketam.

risotto dengan brokoli, labu, ham dan keju "Philadelphia"

Videoretsept risotto berkrim yang sempurna Alexander Seleznev.

Pizza dengan Vegetables

Pizza dari Alexander Seleznev dengan tomato, brokoli, kembang kol dan lada manis.

mousse asparagus

makan luar biasa asparagus, yang boleh digantikan dengan brokoli dan kembang kol.

Brokoli dalam halia sos-HK

Sangat cantik dan resipi Cina yang lazat.

Fried Noodles Seafood

Oleh kerana tidak semua sayur-sayuran yang diperlukan untuk penyediaan hidangan Thai, anda boleh membeli di kedai-kedai kami, hidangan disesuaikan - Salad Pok Choi digantikan dengan salad hijau Romano dan batang tebal brokoli yang dipotong tidak begitu halus julienne .

Lax Malaysia

Hidangan disediakan dengan cepat dan mudah, dan pada masa yang sama mempunyai rasa yang kaya sahih.

Salmon dengan hinggap dan sayur-sayuran

roll ikan dengan sayur-sayuran bermusim - ". Cafe Chekhov" menyenangkan mudah dan indah resipi dari chef restoran

Rumah minestrone

Intipati hidangan ini adalah mudah: sayur-sayuran di musim tambah pasta. Sup boleh rasa pesto buatan sendiri, dan jika ia tidak - hanya sesuai parmesan parut.

Cod dalam rangup pea puri

Cod bakar dengan roti dilapisi tepung roti ikan bilis dan tomato kering. Pada ulam - lecek kentang dengan brokoli dan kacang.

salad ayam Thai asparagus

masakan Thai eksotik hidangan yang disediakan adalah lebih mudah daripada yang anda sangka.

Sup sayur-sayuran minestrone

Kekayaan, kaya, lazat dan amat indah, terima kasih kepada sayur-sayuran pelbagai warna, sup Itali dari tukang masak trattoria Itali "Mercato" Carlos Romani.

Pes Primavera

Pasta Primavera, atau "Spring" - pasta dengan sayur-sayuran dan menyediakan mereka bukan sahaja musim bunga, tetapi juga dalam apa-apa masa yang lain tahun ini. Ini bermakna bahawa sebagai tambahan kepada asparagus hijau dan muda pasta zucchini dalam hidangan ini dan tambah tomato dan lobak merah, dan brokoli - segala yang dikehendaki hatimu.

Adakah anda tahu bahawa makan brokoli membantu untuk menyelesaikan masalah matematik yang kompleks? Melihat program "Rahsia Makanan" dan belajar tentang kubis apa yang anda bayangkan dan tidak boleh!