Puri sup brokoli dengan krim

Setiap orang mempunyai pilihan mereka sendiri, dan apabila ia datang kepada makanan, ramai akan memilih kursus utama, walaupun ia adalah kurang berguna untuk kesihatan. Tetapi terdapat pengecualian, apabila terdapat keperluan untuk makanan sihat, kemudian sup krim brokoli boleh dikaitkan dengan pengecualian ini. Dan mengapa mereka, anda akan belajar hanya mencuba.

resipi sup brokoli mengandungi hanya produk yang sihat dan lazat, iaitu orang-orang yang penting bagi pembangunan yang sihat daripada badan kanak-kanak. Brokoli - produk rendah kalori pemakanan, dan bagi wanita yang ingin menurunkan berat badan tanpa diet yang ketat - ini adalah cara yang terbaik untuk makanan lazat dan sihat.

krim sup preskripsi brokoli diet

florets Divide brokoli dan memotong asas Letakkan di dalam bekas dengan air, bilas dan longkang.

Bersihkan kentang dan bawang, mencuci dan memotong kentang keping tidak terlalu besar, dan bawang menjadi kiub kecil.

Pindahkan sayur-sayuran cincang ke dalam kuali yang mendalam, tutup dengan air dan letakkan di atas pinggan. Membawa air sehingga mendidih, kecilkan api dan rebus sayur-sayuran sehingga lembut.

Dalam usaha untuk memelihara sifat-sifat brokoli adalah perlu untuk memantau rejim suhu. Rebus kubis harus tidak lebih daripada satu atau dua minit.

kentang Setelah masak, tambah mentega, letakkan pengisar rendaman dalam kuali dan mengisar semua komponen menyatakan puri.

Kemudian, tuangkan aliran nipis untuk memanaskan kepada suhu bilik krim, membawa sup krim krim brokoli sehingga mendidih cahaya, tegas garam secukup rasa, tambah lada, kacau plat dan berubah seperti yang diperlukan.

Jika hidangan ini disediakan dengan mengambil kira makanan kanak-kanak, untuk kanak-kanak kecil, maka tidak termasuk lada dan mana-mana rempah lain yang anda boleh tambah sedikit garam dan gula, dan untuk kanak-kanak sehingga setahun dan menghapuskan mereka sama sekali.

Makan pada kesihatan, menjadi lebih kuat dan lebih kuat. Biarkan meja anda akan menjadi hidangan yang sangat lazat dan sihat.

Cream skuasy di multivarka

Untuk memudahkan proses dan menyimpan sifat yang paling berguna sayur-sayuran menawarkan satu lagi resipi krim sup multivarka mana menyediakan makanan adalah automatik, yang sangat memudahkan proses.