Mackerel disumbat bawang dalam oven - bagaimana untuk memasak ikan kembung dengan beras, langkah demi langkah resipi foto

Ikan kembung bakar dalam ketuhar dengan bawang ternyata sangat berair dan lazat. Disumbat dengan bawang goreng, ternyata sangat wangi dan lembut. Selain ikan bakar menambah ulam beras dengan aftertaste yang pedas. Kedua-dua hidangan dalam harmoni dan saling melengkapi. Langkah demi langkah resipi dihiasi dengan gambar akan membantu anda untuk cepat membuat hidangan.

Untuk baking, kita perlu:

• 4 keping bonito segar (1 ikan setiap hidangan);
• 0, 5 Svan sudu teh garam untuk ikan .;
• 4 keping bawang saiz sederhana;
• 30 mL minyak sayur-sayuran tidak berperisa.

Untuk nasi ulam:

• 1 bawang besar;
• 1 lobak merah sederhana;
• 1/2 keping loceng lada;
• 1/2 keping lada cili segar atau kering;
• 250 g beras panjang parboiled;
• 450 ml sup sayur-sayuran (atau air);
• 1, 5 sudu teh garam laut besar .;
• 0, 5 sudu teh lada campuran .;
• 0 5 h. Spoon kunyit.

mackerel Sebagai bakar dengan panah dalam ketuhar

Untuk memulakan, menyediakan ikan. Kepala, sirip dan kandungan dalaman. Dibilas dan beralih mackerel dalam acuan kaca atau seramik, taburkan Svan garam untuk ikan.

The semi bulatan dipotong passiruem mentol dalam kuali sehingga layu dan beralih di dalam setiap ikan dalam jumlah yang sama.

Tutup foil bentuk ikan kembung dan bakar dalam oven pada tahap purata 23 minit pada 240 ° C.

Kemudian, keluarkan foil dan hidangan bakar lagi 6-7 minit.

Bagaimana untuk membuat nasi ulam pada kuali

Sehingga berjemur ikan dalam ketuhar, melakukan hiasan. Rice isi dengan air dan ketepikan untuk seketika. Dalam kuali, tumis lobak merah pertama, kemudian tambah bawang. Selepas satu minit dan setengah Tuangkan cili dan lada.

Apabila sayur-sayuran telah bertukar-tukar rasa mereka bergabung dengan air beras dan memindahkannya ke kuali untuk sayur-sayuran. Memberikan masa untuk memanaskan badan selama 2-3 minit.

Sekarang, sudah tiba masanya untuk tuangkan sup panas dan tuangkan rempah kering.

Selepas 22-25 minit, nasi akan siap.

Mackerel dibakar di dalam ketuhar dengan busur dan ulam beras yang lazat dihidangkan di atas meja yang berada dalam keadaan panas.

Kami merebak pada plat satu ikan bawang disumbat, dan seterusnya - akut dan lazat hiasan beras rapuh. Perlu diingatkan bahawa hidangan yang dibakar adalah sesuai untuk memasak dalam jawatan dan vegetarian.