Buckwheat dengan kefir tanpa memasak, resipi untuk kesihatan atau diet untuk menurunkan berat badan dan pembersihan yang amat berkesan dengan foto

soba mentah dengan yogurt pada waktu pagi semasa perut kosong - ia benar-benar adalah resipi yang menakjubkan untuk kesihatan yang amat berkesan dan sangat berguna untuk membersihkan badan anda, yang sangat penting untuk menurunkan berat badan, untuk pankreas, hati dan organ-organ penting yang lain daripada kami. Hanya tidak ditangguhkan oleh perkataan "mentah". Hasilnya, soba menjadi amat "masak" dan lazat. Lebih lazat daripada dimasak secara tradisional, di atas air.

Manfaat daripada sarapan pagi itu tanpa memasak anda akan berasa sangat tidak lama lagi, jadi jika anda makan sarapan pagi setiap pagi, baik, sekurang-kurangnya beberapa minggu. Tetapi satu hari puasa seminggu dan soba dimakan dengan kefir dengan perut kosong akan memberi manfaat kepada badan anda dan pankreas, hati, dan seluruh badan, anda akan sangat berterima kasih. Selepas membersihkan badan anda mendapat besar.

Dan sebagainya, bagaimana untuk memasak diet soba dan kesihatan yang amat berkesan. Lebih daripada proses memasak mudah hanya sukar untuk membayangkan.

Kepada orang yang salah anda perlu 2 sudu bubur jagung mentah dan 200 g kefir atau yogurt.

Soba bersih, dibasuh di dalam air yang mengalir dan memberikan ke longkang.

Berselang dalam mangkuk dengan pihak yang tinggi, sangat sesuai untuk ini mangkuk tujuan atau mangkuk salad kecil, tuangkan 200 gram yogurt atau yogurt, tutup dengan tudung atau sepinggan dan tidur.

Pada waktu pagi, soba mentah anda pada yogurt, dimasak mengikut resipi yang amat berkesan untuk melangsingkan badan dan detox badan anda - bersedia.

Anda boleh makan begitu sahaja, jika diet yang ketat. hidangan yang lazat dan dengan sendirinya. Tetapi jika anda mahu, anda boleh menambah rempah: Dill, kunyit dan Adas. Dan anda boleh makan kacang, kismis, pisang, epal dan madu.

Makan kesihatan soba kefir utorm dan sentiasa indah, gembira dan langsing!