Oatmeal sup - bagaimana untuk memasak bubur untuk sarapan pagi, langkah demi langkah resipi foto

Breakfast - salah satu makanan yang paling penting hari ini, jadi ia tidak boleh diabaikan. Apa untuk memasak untuk sarapan? Sudah tentu, bubur dengan sup ayam! Manfaat oatmeal boleh bercakap panjang, tetapi ia adalah lebih baik pengalaman mereka sendiri yakin dengan kesan positif sarapan sihat pada badan. Tentang bagaimana dimasak sup oatmeal saya akan memberitahu dalam resipi ini dengan langkah demi langkah untuk membuat gambar.

Bagaimana untuk memasak bubur untuk sarapan pagi

Menyediakan set yang diperlukan bahan-bahan. Mengupas bawang dan lobak merah. Mengukur jumlah yang dikehendaki emping oat. Bilas ayam di bawah air suku.

Potong kepada kepingan kecil, dimasukkan ke dalam periuk dan masukkan air sejuk bersih. Letakkan di atas dapur apabila air mula mendidih, jangan lupa untuk keluarkan buih. Kira bagaimana anda keluarkan buih yang terbentuk bergantung kepada warna, sup jelas dan rasanya. Tambah daun bay, allspice dan lada hitam, dan biarkan ia mereneh dengan api kecil selama 30 minit. Tambah sayur-sayuran dicincang kasar dan rebus selama 15-20 minit lagi. Pada akhir tambah garam secukup rasa.

Terikan sup bersedia melalui penapis. sayur-sayuran yang dimasak boleh dibuang, dan menambah bahagian daging dalam bubur, atau digunakan untuk resipi lain yang memerlukan ayam rebus.

Sukat jumlah yang diperlukan kuahnya pada kadar 1-2 kepingan kaca kaca cecair. Rebus bubur 5-10 minit bergantung kepada pelbagai bijirin.

Hidangkan oatmeal perlu panas. Selain oat bubur boleh ditambah dengan pasli cincang dan keju parut.

Dalam usaha untuk mempunyai masa pada waktu pagi untuk memasak oatmeal sup lazat, memasak terlebih dahulu dan menyejukkan. Kemudian, sarapan yang lazat boleh dilakukan dengan cepat. Resipi ini adalah patut terbaik untuk orang-orang yang tidak boleh makan bubur tenusu kerana intoleransi laktosa.