Ikan bakar dalam ketuhar

Layak untuk menerima segala pujian dan universal dikagumi resipi ini mudah untuk ikan bakar dengan lemon dan pudina adalah makan malam yang sempurna dan memberi makan seluruh keluarga. Proses keseluruhan anda tidak akan mengambil banyak masa, segala-galanya adalah begitu mudah dan lazat yang hasil terutamanya gembira. Sudah tentu, ini adalah cara terbaik dan paling cepat untuk memasak ikan ...

Anda boleh menggunakan mana-mana ikan, itu sahaja adalah segar. Dalam kes kami, kami menggunakan trout, yang digunakan secara meluas dalam masakan kerana kesedapan mereka. Apabila memilih trout terutamanya melihat kepada bau, yang tidak sepatutnya dan apabila anda menekan melantun sedikit.

Resipi ikan panggang dengan gambar

Pertama zaymomsya pembersihan ikan: gut bahagian dalam, potong sirip dan hujung ekor. Bilas dengan teliti dan kering kain Lap dapur. Seterusnya, gosok dengan garam dan lada hitam, dan termasuk kawasan pedalaman. Kongsi di bakeware.

tangkai mencuci pudina segar dan kering. Memecahkan daun senjata dan tidak banyak mencincang halus. Put pudina dicincang daun dalam mangkuk yang dalam, meletakkan parut kulit lemon, 1 h. Sudu kering selasih, tambah setengah jus lemon dan tuangkan 2 sudu besar. sudu minyak sayur-sayuran dan banyak lagi. Kacau sehingga sebati.

membuat beberapa lama, tetapi tidak luka terlalu dalam di permukaan ikan. Meraba, memohon lapisan campuran bersedia herba dan minyak lemon.

Hantar ketuhar yang telah dipanaskan dan bakar pada 180 darjah tidak lebih daripada 30 minit.

Apabila berkhidmat hiaskan dengan daun pudina, menambah beberapa keping lemon dihiris. Dan yang sama dengan ikan pergi brokoli baik, direbus dalam air masin.

Adakah anda tahu bahawa trout kalori lebih rendah daripada pelbagai jenis ikan. Tetapi daging bahagian bawah borang ini memberikan faedah kepada tubuh badan manusia, sebagai sebahagian daripada yang mengandungi banyak berguna dan nutrien.